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20公里大概多少步数
步行一公里的步数因人而异，一般大约需要150-200步。所以，走20公里大约需要3000-4000步。但是，这个数字并不是固定的，因为每个人的步长和步幅不同，走路的速度也不同。如果你想要更准确的数据，可以使用计步器来记录你的步数。
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一万步等于多少公里
一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）。 10000步 x 你的步幅阔度= 公里数 （你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高） 以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米。 一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。 钟南山院士就把步行视作“世界上最好的运动”。他提供的一组来自世界卫生组织的资料显示,每周步行大于或等于4小时的
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16000步大概是多少公里
步幅大约以一步0.7米计算，一万六千步约合11200米。 一公里1500步左右，两小时快走步数因人而异。 这个问题我比较有切身感受，在疫情期间不能外出，小区外边未正式通车的道路，没有汽车、没有行人，每天傍晚，我都会沿着道路走上一圈。
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一万步是几公里？
但是当过兵的都知道正常队列一步是75公分，一万步就是7500米，也就是7.5公里偶常年走路，基本形成规律。在小区内的600米环形步道行走一圈，大致是1000步，走5圈，即走5000步，3000米左右，上下总偏差不会超过300步。一般走路时手机上有计步，真要数步，时间长...
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一万三千步是多少公里
一般来说，以成年男性为例，大概走一步是0.7米，这样算下来就是一万三千步约合9100米，即9.1公里；若是成年女性，大约走一步0.5米，约合6500米，也就是6.5公里。走完一万三千步大概需要的时间在...
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12000步是多少公里
且速度不同的情况下，每一步的跨度也不同。按照平均一步50cm计算，12000步大约是6000米。每天走多少步合适？ 美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体适能（体质）的最低推荐量范围：5400步至7900步/天。身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的，如果能以100步 /分钟的速度步行就可以达到增进健康
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一公里等于多少里
里中国古代的市制长度单位,一里为150丈,合五百米.一公里是1000米,一公里等于2里.
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