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  • 两千克香蕉大约有几根

    两千克香蕉大约有10根左右。普通香蕉一根重量在200克左右 ，那么10个香蕉就是10*2 00=2000克。1千克=1000克，10个香蕉大约重2千克。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕 来自 动，但脾虚泄泻者却不宜。根据热者寒之的原理，最适合 360问答 燥热人士享用。痔疮出血者 、因燥热而致胎动不安者，都可生 吃蕉肉。

  • 吃香蕉减肥吗，一根香蕉等于多少米饭

    要看香蕉的实际重量。100克香蕉果肉的热量大约为93大卡，其含有碳水化合物22克、脂肪0.2克、蛋白质1.4克、纤维素1.2克。100克米饭的热量约为116大卡，一根香蕉的重量大多为150到200克，去皮后约为80到140克，大约相当于64克到112克米饭。 3、香蕉减肥法。香蕉减肥法有很多操作方式，比如用香蕉来代替三餐的主食，搭配新鲜蔬菜及低脂的鸡胸肉、鸡蛋、鱼虾、豆腐等食物;或者是早餐和中餐正常吃，晚餐只吃一根香蕉。不管是哪种方法，

  • 香蕉片500克价格

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  • 香蕉与什么食物相克？35健康

    1.香蕉与柿子相克。柿子中含有大量的鞣酸，与香蕉中的淀粉结合后会产生不易消化的物质，可能导致胃肠道不适。2.香蕉与牛奶相克。香蕉中含有较多的鞣酸和果酸，牛奶中含有较多的蛋白质，两者混合后可能会产生凝固物，影响到营养的吸收...

  • 香蕉不能跟什么食物搭配 吃香蕉的好处和坏处

    把香蕉切成小块儿，然后拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食...

  • 香蕉与哪些食物相克

    每100克香蕉中含蛋白质4.4克、脂肪0.8克，还含有糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁等，每100克香蕉中约含钾400毫克，含铁也比其他水果高。

  • 看我吃230克香蕉，血糖能升高多少！

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一个香蕉大约有多少克

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