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C罗为什么这么强，看他恐怖的大腿肌肉，堪比队友两个头
甚至可怕。有了这些肌肉，他就能摆脱对手，把他战胜。近年来，通过全面的肌肉训练，“总裁”一直保持着出色的反应速度、前插速度...
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图解七步练就C罗的超人肌肉
那么你想拥有跟他一样的肌肉吗？不要害怕，只要你也学他一样练习，你也可以拥有一身C罗一样的肌肉。
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尤文训练C罗全力以赴，大腿肌肉引关注，球迷：太强壮了
C罗认真训练中训练中，C罗的大腿肌肉再次成为球迷讨论的焦点。C罗在射门训练的时候全力以赴，看看他双腿的肌肉，太恐怖了。C罗射门的右脚小腿肌肉非常清晰，蓄力十足。
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图解七步练就C罗的超人肌肉
图解七步练就C罗的超.确定？调侃可以。这个强度只能算健身的初级量。不可能达到C罗程度，中级都是10组X10次。适合初学者。如果不是客户端三倍经验 我才懒得去回复楼主呢 如果不是客户端三倍经验，我才懒得去回复楼主呢 “刀下生...
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C罗真是肌肉强人！训练课大晒六块腹肌（图）
周一皇马的训练课，C罗一如既往参加全队训练。葡萄牙巨星还跟粉丝分享了一张照片，照片中C罗脱掉了上身的衣服，展示了自己的健硕的肌肉，露出了六块腹肌。《马卡报》这么写道：“C罗在Instagram...
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C罗真是肌肉强人！训练课大晒六块腹肌（图）
周一皇马的训练课，C罗一如既往参加全队训练。葡萄牙巨星还跟粉丝分享了一张照片，照片中C罗脱掉了上身的衣服，展示了自己的健硕的肌肉，露出了六块腹肌。《马卡报》这么写道：“C罗在Instagram...
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9个动作强化上肢！C罗上半身肌肉训练计划
今天介绍一下C罗的健身训练计划，运动员的健身更注重的是运动能力，肌肉的爆发里，耐力等，所以跟一般的只为了肌肉好看是两码事，好的运动员，肌肉也许不是最发达，但身体肌能一定是最强的.
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如何练成c罗的身材
1. 让我们来看一组图片，第一张是刚加盟曼联的C罗，而第二张则是在六年之后。在那时候，人们提起那个刚加盟的小小罗，就会想到他那如竹竿般瘦弱的身材，可是六年之后，他用自己的努力告诉大家，努力可以改变一切。
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【变身超人】图解七步练就C罗的超人肌肉
【变身超人】图解七步. 仰卧引体向上真的做不了啊 占 已收藏 没条件做
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【C·Ronaldo】图解七步练就C罗的超人肌肉
发张C罗的肌肉图呗 我看看就好~ 试试看 食物从口腔到胃部需要7秒。人的头发可以拎起3kg的重物。男性生殖器大小是拇指的3倍。大腿骨的硬度几乎和水泥相当。女人眨眼比男人眨眼多1倍。人直立不动时需要动用300块肌肉。女人读完此条时~...
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