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  • 情绪abc理论中分别代表的是什么

    情绪abc理论中分别代表的是：A是指诱发性事件(ActiVatingeVents);B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs),即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为的后果(Consequence)。该理论认为,人们对事物的看法不同,会引起行为和情绪的不同。 亲，因此,在受到情绪困扰的时候,我们可以通过调节自己认识的方式来调节情绪,通过改变对事物的看法,来达到调节情绪的作用。

  • 情绪ABC理论

    提供情绪ABC理论文档免费下载，摘要:情绪ABC理论[编辑]bd203();什么是ABC理论ggauto();ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母）只是引发...

  • （情绪ABC理论）合理情绪疗法的创始人是谁,合理情绪疗法是谁提出来的

    它由美国心理学家阿伦·埃利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代提出。阿伦·埃利斯是认知行为疗法的奠基人之一，他的贡献对于现代心理学领域具有重要意义。 阿伦·埃利斯认为，人们的情绪并非由外部事件直接引起，而是由于个体对事件的解释和评价而产生。他将情绪过程分为三个要素：A（事件或刺激），B（个体对事件的信念和解释），C（情绪和行为的结果）。这一理论为后来的合理情绪疗法奠定了基础。二、合理情绪疗法的提出者合理情绪疗法是基...

  • 情绪ABC理论

    情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情...

  • 合理情绪疗法的ABCDE理论

    一、理性情绪治疗法概述 RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪50年代末、60年代初由美国临床 心理学家 阿尔伯特．艾里斯（Albert Ellis）倡导的。

  • 情绪ABC理论 – 12Reads管理百科

    情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体...

  • 艾利斯ABC情绪理论对生活的启示

    【摘要】： 本文首先介绍了艾利斯ABC情绪理论,然后以生活中的实例阐述了ABC情绪理论给我们生活上的启示:做人要乐观,要理性的分析问题,不要总用记忆折磨自己,要学会调节情绪。

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