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  • ABC情绪理论

    著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为，人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因(Antecedent)，透过当事者对该事情的评价与解释，...

  • 什么是情绪abc理论

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是...

  • 情绪abc理论范文

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  • 情绪ABC理论的案例分析

    这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念，才使我们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念日积月累，还会引起情绪障碍。

  • 情感中的 情绪ABC 理论

    情绪ABC 理论 Ｃ情感 晚歌 智慧恋爱 成功挽回 情绪ＡＢＣ理论是什么？A（Antecedent）指：诱发性事件 B（Belie）指：信念 C（Consequence）指：情绪及行为 情绪 Ａ Ｂ Ｃ 第一站 情绪ABC理论是...

  • 情绪ABC理论是什么?

    ABC理论也叫理性情绪疗法。这个理论认为触发事件A（activating event）是引起情绪或行为后果C（consequence）的间接原因。而直接原因是当事人对A的认知和评价产生的信念B（beliefs）。这个理论认为负面的情绪或行为后果c大多是由不合...

  • 情绪ABC理论

    ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不

  • 如何用情绪ABC理论来控制自己的情绪

    1. 列出引发自身不良情绪的事件，以及对这一事件的认识。对事件认识的书写需要细致、分条列出。这一理论中，A是诱发事件；B是个体针对这个诱发事件所产生的信念、理解和看法；C是个体产生的情绪行为和结果。

  • 情绪ABC理论

    情绪 ABC 理论 美国心理学家艾利斯经过多年的心理咨询实践,发现在情绪方面存在障碍的来 询者有一些共同的特征。在此基础上,他总结出了人性的一些基本特征,并由此发展 了情绪 ABC 理论。艾利斯...

  • 什么是情绪ABC理论？

    什么是情绪ABC理论 ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文...

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