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  • "ABC法则

    一,什么是"ABC法则"ABC法则,也叫ABC情绪理论,是著名心理学家艾利斯创建的.他认为,人的消极情绪和行为障碍结果,不是由于某一激发事件直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所直接引...

  • 04

    南海在职教育学硕士 57期 深圳市原点心理咨询服务有限公司创始人 十二年华为公司研发及解决方案设计 国家二级心理咨询师 亲子谈判导师 成长内驱力联合创始人 动力催眠治疗师 美国正面管教家长讲师&学校讲师

  • ABC法则 | 不吼不叫让孩子变“懂事”的方法

    个中原因，美国心理学家埃利斯创建的ABC法则从认知的角度做出了解释。ABC法则中，A代表事件、B代表当事人对事件的认知、评价、态度和信念；C代表情绪和行为的后果。之所以不同妈妈看待同一个...

abc心理学法则

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