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  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了

    然而，近期在美国心脏协会举办的一场会议上，一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出，进食时间控制在 8 小时之内的人，心血管疾病的死亡风险可以增加 91%。图源：某社交平台 该...

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了

    然而，近期在美国心脏协会举办的一场会议上，一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出，进食时间控制在 8 小时之内的人，心血管疾病的死亡风险可以增加 91%。图源：某社交平台 该...

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了！

    策划制作 作者丨叶拾 科普创作者 审核丨张宇 中国疾病预防控制中心研究员 医学博士 策划丨一诺 原标题：《长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了！

  • 健康生活 | 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？

    16+8轻断食法是否真的有害健康，是否可能增加心血管疾病致死的风险？然而科普中国已经发布，答案是：不一定 1 这场争议源于 大众对新研究的错误解读 从研究目的上看，这些研究人员想要知道长期...

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了

    01 上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出，长期采用“16+8”饮食计划可能导致心血管疾病的死亡风险增加91%。 02 然而，这项研究结果并不意味着“16+8”饮食计划对身体有害，而是提醒我们目前的科学界对这种饮食计划的认识仍有一些不足。

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了

    该结果一经媒体报道，就在社交媒体上引起了一场大讨论。那 16＋8 饮食法真的不健康，甚至会增加心血管死亡风险吗？先说答案：不一定！原标题：《长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了》

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了！

    “16+8”饮食，是近些年网络上很多年轻人尝试的一种减肥减脂方法。 具体是指： 将每天的进食时间控制在 8 小时内（比如早上 9 点才吃早饭，晚上 5 点前吃完晚饭），剩余的 16 个小

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了！

    “16+8”饮食，是近些年网络上很多年轻人尝试的一种减肥减脂方法。 具体是指： 将每天的进食时间控制在 8 小时内（比如早上 9 点才吃早饭，晚上 5 点前吃完晚饭），剩余的 16 个小

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了

    发现采用16+8轻断食的人群多年后死于心血管疾病的风险增加91%。随后，该研究在业内引发了广泛讨论，“16+8轻断食增加心血管疾病死亡风险”的说法也席卷社交网络。“16+8轻断食增加心血管疾病死亡风险”的说法席卷社交网络 | 微信截图 我们必须明确：目前这项研究只是研究者在会议上做了汇报，并没有经过同行评议、也尚未见刊。任何单一的研究都不应成为改变健康习惯的唯一依据。 虽然这项最新的研究结果对16+8轻断食提出了挑战，但这并不意味着不能

  • 长期16+8轻断食使死亡率暴增91%？别被忽悠了！

    具体是指：将每天的进食时间控制在8小时内（比如早上9点才吃早饭，晚上5点前吃完晚饭），剩余的16个小时禁食，就可以控制体重。 然而，近期在美国心脏协会举办的一场会议上...

8轻断食使死亡率暴增91

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