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  • 《65种微习惯》完美的习惯养成工具书

    现在要分享的这本《65种微习惯》，就完美解决了这个问题，很多人看到这个平平无奇的书名，都会产生质疑，因为改变习惯的确是一件很难得事，但相信看过这本书的人都不会放弃，相信自己能够通过...

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    《65种微习惯》这本书通过行为、思维、情绪、环境四方面讲述了如何通过微习惯来创造自己想要的人生。01.先开始再完美 夏天即将到来，很多女孩子为了穿衣漂亮，都开始默默减肥。但对减肥绝对不是...

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    《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯，进而...

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