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  • 衢州职业技术学院休闲体育专业2021年提前招生综合素质测试方案

    （1）4米折返跑（往返5次），每位考生两次机会，取最好成绩，一人一组进行测试。测试者应站立起点线后，听考官发令（预备、鸣哨）后，进入场地依次用手推倒A、B标志物为一次折返(图1)，连续完成5次折返测试结束。测试中出现抢跑、标志...

  • 2022年奉节县公安局辅警招聘公告（50人）时间/条件/流程/待遇

    体能测试项目为10米×4往返跑、男子1000米（女子800米）、纵跳摸高3项，全部达标的为合格，其中1项不达标的为不合格。3.体能测试时间、地点另行通知，体能测试结束后即时向考生宣布体能测试结果，体能测试结果及进入面试人员名单及时在...

  • 今天往返襄阳，跑了6

    曾是惊鸿照影来：今天往返襄阳，跑了640公里，全程开了空调，均速90，用了大概45升油和60%电，也就是24度电，换算下来百公里油耗7.0电耗3.8。一是冬天能耗确实高，二是速度快了油耗也是跟着...

  • 江苏将全面启动2017年学生体质健康标准测试抽测工作

    身高—体重—肺活量—坐位体前屈—50米跑—1分钟仰卧起坐—1分钟跳绳 —50米X8往返跑。初中及以上各年级:身高—体重—肺活量—...

  • 国家学生体质健康标准测试方案【精选8篇】

    六，属下列情况之一者，其《标准》成� 评价指标中400米（50米×8往返跑），1000米跑（男)，800米跑(女），台阶试验的得分达不到及格者；2。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者。七，各地，各学校在实施《标准》时要树...

  • 一次运动会

    给我印象最深的是温雨璇参加的50×8往返跑比赛。比赛开始了，只见裁判一声令下，小运动员们个个飞奔出去，如同离弦的箭一般。一个50米过去了，只见温雨璇落在了小组最后。我心里不由得焦急起来，加大了加油呐喊声。也许是她听到了我为她...

  • 体育活动协调方案（通用25篇）

    50米跑（25米×2往返跑）立定跳远、跳绳⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。六、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地，选择...

  • 2018中招体育各项目满分攻略及训练技巧！想拿满分必须看

    (5)往返跑20—40米、30---50米、60---80米(6)顺风跑，下坡跑(坡度约3—5度)(7)50---100米的反复跑。重复次数和休息时间可据情况定(8)爆发力练习：各种跳跃练习(单脚跳、蛙...

  • 运动会通知

    运动会通知（精选33篇） 一、举办单位主办单位：资料管理下载大学资料管理下载学院承办单位：党政办 学生办 院团委二、举办时间11月17-18日三、举办地点主田径场四、活动主要内容：（一）第九届田径运动会开幕式（二）体育项目竞赛（1）男子组径赛:100m、200m、4

  • 2011年秋季报考公安职位考生心理测评和体能测试须知

    ≥265厘米项 目标 准30岁（含）以下31岁（含）以上10×4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米

50米往返跑正常时间

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