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夜跑5公里，平均配速5分16秒，比上次快了17秒，有进步！
夜跑5公里，平均配速5分16秒，比上次快了17秒，有进步！跑步#健康-小李飞刀+于20240813发布在抖音，已经收获了25.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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5公里跑进16分钟，算什么水平？你也可以吗？
5公里跑进16分钟，算什么水平？你也可以吗？跑步,慢跑,跑者,伏地挺身,配速
5公里16分钟平均配速
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12分钟前更新
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