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  • 人民警察体能测评

    人民警察体能测评-10米X4往返跑演示视频 是在优酷播出的教育高清视频,于2020-10-07 12:28:29上线。视频内容简介:人民警察体能测评-10米X4往返跑演示视频

  • 体能测试评分标准.doc

    2、4X10米折返跑标准30岁（含）以下31岁（含）以上男子组≤13"1≤13"4女子组≤14"1≤14"4测试...

  • 辅警体能考核达标标准评分表男.doc

    16″474′30″备注：100米和1000米必须全部达标，4X10米往返跑和引体向上达标其中一项即可。辅警体能考核达标标准评分表（女）项目分 值一二三四备 注4×10米往返跑100米1分钟仰...

  • 全国统一咨询电话：400

    800米 ≤4' 20''≤4' 30''纵跳摸高 ≥230cm男子项目 标准30岁（含）以下 31岁（含）以上4x10米往返跑 ≤13''1 ≤13''4...

  • 2019安徽省考招警的体能测试考哪些（附训练方法）？

    ...纵跳摸高、4x10米折返跑、男1000米(女800米)三个项目。各个项目合格标准如下图：一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑...

  • 我局全面完成体育锻炼达标工作

    依据《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》，此次体能测试达标分为男子4X10米往返跑、1000米跑、俯卧撑、立定跳远、女子4X10米往返跑、800米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远，还组织了小组足球赛...

  • 省直监狱体测都测什么？还有体检标准【河南省考吧】

    还有体检标准1000米 摸高 往返跑1000米 男4分25 4x10折返跑13秒1 立定摸高2米65河南省考21天学习大礼包免费送大家了，有木有需要的同学，私...

  • 总有同学成绩出来了才去了解体测

    摸高有三次机会，1000米不要求我们和运动员一样快，而且都是可以通过重复练习实现的，唯有4X10的往返跑，即使经过了大量的练习，一不小心依然会让你折戟沉沙，因为淘汰你的不是时间，而是规则...

  • 「特警冬训」州公安局特警支队组织开展年底体技能考核

    ...跑、3000米长跑（女民警）、5000米长跑、仰卧起坐、单双杠、4x10往返跑、枪械分解结合、实弹射击等科目，并根据实际采用按年龄段划分考核标准的方法，迅速在支队掀起了“冬日练兵”的训练、考...

4x10折返跑标准

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