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  • 4乘100米接力技巧攻略

    1. 第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快，才能在听到枪响以后，迅速做出反应。第一棒以右手持棒，采用蹲踞式起跑，这样方便加速。

  • 4乘100米接力技巧

    1. 第一棒很关键，因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置。所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体就马上能做出条件反射向前冲。如果选了一个比较迟钝的，那么在从听到信号再给出反应的时间里，就已经被其他人落下很远的距离了。

  • 4乘100米接力技巧

    1. 第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快，才能在听到枪响以后，迅速做出反应。第一棒以右手持棒，采用蹲踞式起跑，这样方便加速。

  • 200米运动场4乘100米接力赛接力区如何划分?运动场内半径是18.02米,长度是42.45米,分六跑道,我想在直道末开始起跑,请问怎么划分好?谢谢高手....

    主要是二至六跑道起跑和接力的区域不知如何划分,请详细说明.谢谢. 第一队人在起跑线处出发,第二队人在100米处接应,当第一队人出发后,第三队人迅速在第一队人起跑处准备,第四队人在第二队人出发...

  • 4x100米接力

    任何人掉了棒，必须由其本 人拾回，而且要在不影 响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接 棒区内完成交接棒。'接棒区 内'的判定是根据接力棒的位置，而不是...

4乘100米接力跑道图

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