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国庆特别科普·运动篇|ldquo;躺平”勿超过40分钟 居家锻炼每次30分钟到1小时
对于需要减肥的来说在家可以做跳绳和原地跑比较好，如果没有跳绳，可以做空手跳绳，双手各拿一个矿泉水即可，持续30分钟，一般45到60次/每分钟即可。对于增加肌肉力量的锻炼者来说，可以做徒...
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躺不平，卷不赢，当代职场人，危！本期聊聊当下大环境，普通人躺平的可行性。永不失业的核心竞争力和被动收入。躺平与努力，两者其实并不冲突；我认为躺平只是努力过后的一个结果。2022疫情开始，我的工作从线下搬到了线上。我至今都过着极少社交的独居生活，一人一猫，居家工作。外人看来不争不抢清心寡欲的我已躺平。实际上我选择在家自我竞争，做着撰稿人，编剧，博主三份工作。偶尔躺下给自己充满电，动力满满的继续生活。工作强度比上班大。成就，价值感比上班高。并不是人人都适合自由职业，自由的开始，意味着你就要和焦虑长期共处；但自由职业对个人的成长也是飞速的。我只是提供一份思路。可按照自己的实际情况；选择兴趣点出发，深耕，钻研，坚持；你都会得到收获。真正能让人毫无焦虑，心安理得躺平的；是存款。是钱。是被动收入。除此之外，再无其他。
14岁女童沦为50岁男人的X奴，却被说成是“同谋者”。本书源于作者亲身经历，而非虚构。被译为29种语言，法语版销量超30万，更是获得让-雅克·卢梭自传奖，ELLE杂志读者大奖。 除了少女，这作家...
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我只有一个愿望那就是躺平
“我只想躺平，一点都不想努力，怎么会是我呢？刘胜躺在床上控诉着老天的不公，自己好不容易过上了躺平的生活。可偏偏在这时候老天把他丢到了这么一个乱世。刚刚便有大段的记忆进入他脑中，现在...
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国庆特别科普 · 运动篇 | “躺平”勿超过40分钟 居家锻炼每次30分钟到1小时
对于需要减肥的来说在家可以做跳绳和原地跑比较好，如果没有跳绳，可以做空手跳绳，双手各拿一个矿泉水即可，持续30分钟，一般45...
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40岁的男人没有所谓的事业这辈子是不是就彻底完蛋了呢？
已经在家待了有快三个月了，找了一些工作都干不久。现在压力非常大，自己有点躺平的感觉。很颓废，无力感，怎么调整啊？我现在负债35万无力偿还，年龄大夜没有找到合适的工作可做。已经在家待了有快三个月了，找了一些工作都干不久。现...
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30岁的称谓
成家立业成人，意味着不能当米虫，不能啃老，如今社会，太多该立起来的人，还在家躺平，衣来伸手，饭来张口，完全没有自立精神。三十岁，从体力，人生阅历。来说，都应该是人生的一个辉煌的起点...
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二本跨专业进躺平国企我也要离职
因为人情世故无法在公司立足被迫再次进入就业市场，可能真的就废了…我害怕这种事情发生，有点像被迫放弃工作在家带娃的家庭主妇每月只能向男人伸手要钱的寄人篱下的无力感…
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第一章：妻子的秘密
我是三十岁的人了，上面有即将退休的父母需要赡养，下面有不到十岁的可爱儿子需要父爱。不能冲动，哪怕她怀了别人的孩子！一遍一遍用冷水冲着面颊，将冰箱里的冰块嚼碎囫囵咽下，仿佛只有这样...
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《他阴郁又偏执》玖宝^第17章^最新更新：2024
儿子资产过亿，裴海洋大可以提前退休过上养老生活，但他操劳半辈子，闲不住，搁家里躺平比坐牢还难受，更何况做了三十几年烘焙，他一天不和面就手痒，闻不到黄油味就没劲儿。裴景臣知道那全是...
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男生怎么在家瘦腿瘦腰
我跑了两个月的步，每天慢跑30~40分钟，但是腿并没有瘦。本人喜欢打球，所以想边减脂边增肌，请教各位怎么才能在家快速瘦腿瘦腰，能长点肌肉更好，不能也没关系，能瘦大小腿和腹. 瘦腰得话，可以在家平躺练习仰卧起巧尺但是不要做起...
30岁男子在家躺平
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