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  • 一个人一天吃多少肉，多少东西算是营养合理？

    一个成年人一天应该摄取如下营养:吃100g瘦肉或150g鱼，1个普通大小的鸡蛋，250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克。还有米面等,注意每餐不要太饱 。人体每天所需的营养可...

  • 鲜面条500克够几个人吃

    吃鲜面条正常成年人的胃口一般可以吃100-150克，食欲大些的200-300克较为适合，500克鲜面条一般就是两个人左右可以够吃，胃口小点的三个人够吃。一般一碗面大概是100g(等同于二两），煮出去稍大...

  • 食物

    我知道有人会说，200g一顿根本不够他吃。划重点：这个是…显示全部 170 条评论•去往文章页 北京哪里有好吃精致的不过分大众化的餐厅？28 福桃九分饱 已认证的官方帐号 微信公众号：福桃九分饱...

  • 吃吃喝喝

    首先说揉面，做包子、饺子、面条的面团，水分的含量是不一样的，越如果没记错的话，包子面团是500g面粉加250g水左右，饺子面团是500g面粉加200g水左右，面条面团是500个面粉加17… 阅读全文 ​​ 赞同 595 ​ ​ 60 ...

  • 吃

    食材配料 洋葱和胡萝卜各有200g切丁，芹菜切丁，用于炒香。蔬菜比例是2：2：0.5洋葱胡萝卜与牛肉的比例… 显示全部162脆皮扣 做...

  • 还以为长寿有秘诀呢？别傻了，长寿是遗传的

    10、吃够蔬菜、水果限量蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相...

  • 想念炸鸡，原来是比想念人更难熬的滋味 | 2022 上海此刻

    算了算，这一包只有200g，还是不够安全。感觉到了周围咖啡豆竞争者的摩拳擦掌后，我决定，还是找弟弟，送就送吧，之后多去他店里喝两杯。弟弟：“还需不需要牛奶？反正放在店里也会坏。我：“我...

  • 调味品经销商交流纪要20210405

    它后进这个市场，海底捞是2011年进入的，三次包装升级，包括克数升级，现在变成200g，明年更浓缩一点180g了，价格不变。这两个孰优孰劣，天味人员的稳定性要强，因为海底捞大的政策变得非常快...

  • 吃!收藏夹

    牛里脊肉 200g 杏鲍菇 2个红椒 1个 青椒 1个 姜末蚝油 淀粉 香油 酱油 生抽料酒 鸡精 黑胡椒粉…显示全部 关注专栏 24 条评论•去往文章页 论下饭，我只服这道菜！912 下厨房 已认证的官方帐号 ...

200g的菜够不够两个人吃

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