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  • 今天来学习怎么游过200米自由泳

    海 豚达 自由泳200米都游不到 把三个分解动作练好 一口气还游不到1000 达标测试 第一步还是得讲打腿 不是啪啪啪的用脚背去砸出水花 是从下往上掀出来的 水花像滚沸的开水 而不是在水上发力 很多...

  • 奥运会男子200米自由泳

    奥运会男子200米自由泳第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。1924年的奥运会才真正翻开了...

  • 200米自由泳世界纪录多少？

    男子200米自由泳的世界纪录是德国选手保罗-比德尔曼，是2009年7月28日在罗马以1分42秒00创造的。2009年罗马锦标赛，比德尔曼以1:42.00的比分击败菲尔普斯夺冠，并改写了后者1分42秒96的世界纪录...

  • 加强核心力量训练对200米自由泳游进速度的影响研究

    内容提示：40 体育风尚 SPORT&STYLE加强核心力量训练对 200 米自由泳游进速度的影响研究吴霓 广东仲元中学摘要：针对 200 米自由泳在予以全面探究速度影响的过程中，分别筛选了广东仲元中学的 ...

  • 200米的自由泳练习的时候要游多少米？360问答

    200米的自由泳练习的时候要游多少米？200米的自由泳练习的时候要游多少米？要多少时间 一般初中生比赛的时间 50米来回4次，我要2分钟

  • 200米自由泳怎么游可以更快点？360问答

    200百米自由泳算是中长距离的。200米可分成四个五十米来游： 第一个五十把动作又起来拉开，不要使劲往前冲要不后面就没有 力气游了；第二个五十用力推水，把划水实效加起来，同 样也要伸展拉开...

  • 200米自由泳怎么游可以更快点？

    200百米自由泳算是中长距离的。200米可分成四个五十米来游：第一个五十把动作又起来拉开，不要使劲往前冲要不后面就没有力气游了；第二个五十用力推水，把划水实效加起来，同样也要伸展拉开动作...

  • 200分,求自由泳训练计划!内详

    现在的情况,自由泳能连着游200. 1、臂力练习 1)水中：每次版聚蛙泳1000米，轻微蹬腿或甚至保持平直，以划臂为主 2)陆上：考虑到俯卧撑不适合女孩，每天双臂水平静举哑铃一分钟(两分钟、三分钟。...

200米自由泳训练

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