-
公务员体能测试：4X10往返跑独门技巧
速度不达标，犯规。仔细研究规则，才知道4X10往返跑有这么多的陷阱，一不小心触犯任何规则，结果就是你大半年的辛苦备考将付之东流，一路过关斩将好不容易得到的上岸机会，就因为小小失误，在几...
-
2024武汉长江新区公安分局辅警考试体测标准
女性体能测试：10米*4往返跑、800米跑，标准为：10米*4往返跑≤15"6（测评次数不超过2次，1次达标即为合格）；800米跑≤4'50"（测评次数为1次）。体能测试为达标性测试，凡其中一项不达...
-
2024年2025年新兵入伍体能训练积累役前训练
申明：体能训练为科目 来自公开资料整理 体能训练 .组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米an
-
公安特警20米折返加速升级跑体能测试分析报告
按照"士兵体能的测量和评价"标准,受试警员最大摄氧量(VO2max)均值达到中等水平,其优秀、良好、中等、较差和差的五个等级达标构成比分别为26.81％、18.29％、32.77％、13.19％和8.94％.有65.53％警员的体质指数属正常范围...
-
投弹4.5米，15分钟空手跑3公里，美国兵体能不如中国兵的原因
第三项是抬手俯卧撑10次，第四项是3分35秒内25米折返跑五次，首先开始来回一个冲刺，返回时拖拽41千克杠铃，第二次手提两个18千克...
-
篮球专项测试内容、方法及标准.doc
(3)评分标准(秒)5米X25米往返跑评分表分值20191817161514131211时间(**********时间(、30米跑(20分,守门员身体素质测试项目)(1)测试方法测试者穿胶鞋(或皮质足球鞋)参加该项测试。在起点采用站立式起跑,脚动开表。每人2次,取较好的一次成绩。(3)评分标准(秒)5米X25米往返跑评分表分值...
-
2018北京市公安局特警队员体能及身体素质标准
女 14″50 15″50 16″504×10米折返跑 男 9″ 10″ 10″50女 10″ 11″ 11″50耐力 1000米跑 男 3′40″ 4′00″ 4′20″800米...
-
三公里跑了13分40秒算快吗？应跑多少时间？
13分40秒不算快，但对于普通人来说，也不慢楼主不妨回忆下国足每年要进行的12分钟跑，达标距离也是3000米他们是专业的，我们是业余的13分40秒慢吗？快吗？PS：我初中的时候3000米是11分58秒 ...
-
国家队全员获“上岗证”
1.80米以下（不含1.80米）的球员要在67秒内完成，1.80米至1.90米的（不含1.90米）为68秒，1.90米以上的队员为72秒，1.96米以上的大个队员则有一特殊规定，即身高尾数加70来计算，比如孙梦然，她的身高为1.97米，那么她必须要在77秒内完成。在这项测试中，由于姑娘们有着良好的耐力跑训练基础，因而成绩非常优秀，就连1.99米的大个子张丽婷，都跑得似小个队员，让测试组的老师们感到非常满意。从中也折射出女篮队员在速度耐力
-
警察体检有哪些标准
1. 男子组项目，400米往返跑标准：30岁含以下，不低于13秒1，31岁含以上，不低于13秒4。
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
