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  • 11月应季水果必须选——枣类

    其中必须选择的就属于 枣 类了。这是为什么呢?我们来具体详细了解吧。冬枣 11月正是冬枣大量上市的季节。专家指出，冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉，其中 维生素C 的含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是 苹果 维生素C含量的70倍。通过研究表明，成年人若每天能摄入充足的维生素C，可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈 代谢 。在秋季感冒高发时节，多吃点新鲜的冬枣有益身体健康。大青 枣其实，青枣

  • 11月的水果

    下载客户端 创作中心 消息 1852次播放|2020年11月5日 0 1 11月的水果-柑橘，情绪低落、胸闷不适的时候可以吃它 接下来播放 猜你喜欢

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11月份吃什么水果

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