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  • 108拜动作分解图

    108拜动作分解图 6,481 阅读 1 页 jjxwt 举报/认领 图片版 合伙人(招募中)展开 本文档由 jjxwt 分享于2015-02-13 17:07 佛教 文档格式：.jpg 文档大小：44.1K 文档页数：1 页 顶/踩数：0/0...

  • 108拜最新改良版动作分解图片及说明

    原文：108拜最新改良版动作分解图片及说明 “金鸡独立”养生法这样练，效果增百倍|养生秘诀 怪叔叔的书城 阅248 转10 学呼啦圈（Hula Hoop）视频 荔子88 阅1080 转5 合掌”的妙用 无田居士 阅...

  • 108拜的标准动作图片 舒畅肝胆经络气血

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  • 最好的经络运动：108拜（附视频）

    跪拜完毕后起身的动作正是跪拜时的相反运动，重新刺激手六经、任督二脉、足六经。四 4、108拜不是消耗气力的运动，而是调理气血的运动 108拜时身体所有部分的筋骨都得以拉伸，血液循环也加快了...

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    第五个动作：脸碰膝盖，昨晚拉筋后再做的108拜，效果还好些，勉强能碰下，但今早拍的图片，碰不到了，哈哈，这个也当作是自己的目标吧。第六个动作：双手尽量往前伸，先额头碰地，再鼻子碰地，...

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