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一万步消耗多少热量
一万步消耗多少热量从步行一万步来说消耗热量一般来250卡路里左右,很难超过500卡路里,当然能量的消耗还和步行的快慢有关,往往步行开始的时候消耗热量最大。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个 人体结构 就是为步行设计的,步...
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走10000步消耗多少热量
走一万步消耗的热量是在240至300卡路里,卡路里简称卡,它的定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是一种热量单位,国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
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走10000步消耗多少卡路里?360问答
男,年龄19,身高188,体重87.7公斤,我打算买个计步器,每天走10000步,可以消耗多少卡路里和脂肪啊?来个高手说下,不要拿平均值来,是按我的身高体重来算,或者给个公式也好,谢谢拉
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步行10000步消耗多少卡路里
步行10000步等于消耗掉3000卡路里的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。步行运动是最常见,最简便易行的一种健身方法,它适宜于男女老少。近来,步行健身的支持者越来越多。这是因为,...
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走10000步消耗多少热量
走10000步消耗多少热量走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。步行也算是运动的一种方式,自然是可以消耗人体热量的。按一个成年人的标准新陈代谢来算,...
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走10000步消耗多少卡路里?拜托各位大神
男,年龄19,身高188,体重87.7公斤,我打算买个计步器,每天走10000步,可以消耗多少卡路里和脂肪啊?来个高手说下,不要拿平均值来,是按我的身高体重来算,或者给个. 大约500卡
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走10000步消耗多少卡路里?
男,年龄19,身高188,体重87.7公斤,我打算买个计步器,每天走10000步,可以消耗多少卡路里和脂肪啊?来个高手说下,不要拿平均值来,是按我的身高体重来算,或者给个公式也好,谢谢拉 大约500...
10000步消耗多少卡路里
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