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  • 骑行100公里 多长时间

    骑行100公里所需的时间由骑行速度决定。普遍而言，完成这样的距离可能需要5至8小时，甚至更久。因为长时间的骑行需要适当的休息，所以不建议无间断地骑行。对于普通骑行者，他们的速度通常维持在每小时15公里，因此骑行100公里大约耗费7...

  • 每个星期骑车一百多公里,能减肥嘛

    每个星期骑车一百多公里,能减肥嘛 每个星期骑车一百多公里,能减肥嘛 可以的，但是需要您长期的坚持才可以的，最好就是配合饮食来减肥这样是最好的，会比您单单的运动减肥好很多的，我分享...

  • 【求助】过几天准备骑车回家，100公里需要注意什么，新手哦【骑行吧】

    我也是新手，前天第一次骑了101公里整，就带了瓶农夫山泉矿泉水 护舒宝，你值得拥有。我不是来打广告的 注意安全！路程不远 悠悠走就行 休息安全 一百公里慢慢骑就行了 我第一次骑小长途140公里...

  • 一文看懂：一个人一天正常骑车骑多少公里

    一天骑行60至100公里是比较常见的，但需要注意合理安排休息和补给，避免过度疲劳和损伤...

  • 干货|第一次骑100公里需要注意什么❓

    在成都，相信每个骑行爱好者都有一个环绕城绿道100的梦‼️ 对于准备长途骑行的新手来说，无论距离是短还是长，都需要先积累一些基础的骑行经验，为长途骑行做好充分的准备 [萌萌哒R]今天分享8...

  • 4.5小时完成100公里骑行，在业余骑行爱好者中算什么水平？有驾

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  • 骑自行车走100公里要多长时间

    这个看个人体质和车辆情况，我们业余车队一般的长途骑行（1000公里以上）每天走120公里，25-30公里速度巡航。大概走100公里要6-8小时。骑自行车走100公里需要的时间大约在**5到7个小时**。具体时间可能会因路况、车速和体力情况而有所不同。

  • 骑自行车100公里要骑多长时间？

    大约要5个小时到7个小时 如果没有大坡（超过1千米），匀速20公里，踏频保持在60以上，山地车的话用前2后6或者前2后7的比例走平路，用前2后5或前2后4的比例爬坡，平路在25公里/小时左右，爬坡在15公里/小时左右。

  • 骑自行车100公里要骑多长时间？

    大约要5个小时到7个小时 如果没有大坡（超过1千米），匀速20公里，踏频保持在60以上，山地车的话用前2后6或者咐闹唯前2后7的比例走平路，用前2后5或前2后4的比例爬坡，平路在25公里/小时左右，爬坡在15公里/小时左右。

100公里骑车需要多久

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