黑木耳的功效与作用_第12页

黑木耳的功效与作用有哪些黑木耳的做法有哪些呢

一、黑木耳有哪些功效与作用
木耳

季节全年 ▸ 功效与作用清胃涤肠、防癌抗癌、减少血液凝块，预防血栓等病的发生▸ 营养价值(好处) 1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化...
黑木耳的药用作用和保健功效

东北特产黑木耳富含蛋白质、维生素、铁等营养成分，具有丰富的营养价值和保健作用。下面简单介绍几钟黑木耳的做法和食疗方法： 1、金针菜炒木耳【原料】黑木耳、金针菜各50克，熟植物油、精盐、...
黑木耳

甘【归经】：胃,大肠【功效】：养血、润肺、止咳、抗凝血、降压【适宜】：癌症、高血压、动脉硬化、部分职业病人【禁忌】：孕妇、腹泻【特点】：美容解毒之佳品【描述】： 1. 养血美容：木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 防血栓：木耳含有维生素K，能减少...

黑木耳的功效与作用