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他扎根一线27年带出“可怕的模具团”|工匠故事⑤
刻苦钻研,永不言弃。从青年到花甲,他为佛山工业控制领域做出了多个首创性的项目。上世纪90年代,他参与研发的“手把手示教机...
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鹿晨辉的偶像,逆境崛起,“大坏狼”丹尼斯.沃尔夫的健美传奇
丹尼斯很感激妻子的付出,他的目标就是要靠健美打出一片天地,刻苦训练的动力不仅有天赋的支撑,还有来自家人的支持,在这种信念...
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菲尔·希斯
2006年6月之前,菲尔·希斯还只是一个有着远大抱负但却默默无闻的业余健美选手,他在一家健身房里一边从事着营养顾问的工作,一边刻苦训练着。到了6月的全美健美比赛,菲尔便一飞冲天.不但夺得...
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小说推荐:男女主青梅竹马,郎骑竹马来,绕床弄青梅
本是学渣,但为了能和自己喜欢的人相配,他开始努力刻苦学习,整整一年的时间,每天只睡三四个小时,最终如愿和喜欢的人考上了同一所大学。为了和喜欢的她相配,他愿倾付一切,去成为优秀的人。...
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黄庭锋戒甜两周刻苦操出靓腹肌!视梁朝伟为目标盼40岁前稳坐男一
黄庭锋戒甜两周刻苦操出靓腹肌 视梁朝伟为目标盼40岁前稳坐男一 黄庭锋在《妳不是她》饰演健身教练“Man”,有骚肌演出令他好大压力,开拍前只得两星期准备,唯有靠戒食狂操。《OPM》后,庭锋...
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《荀子·劝学篇》原文及翻译
因此没有刻苦钻研的心志,学习上就不会有显著成绩;没有埋头苦干的实践,事业上就不会有巨大成就。在歧路上行走达不到目的地,同时事奉两个君主的人,两方都 不会容忍他。眼睛不能同时看两样东西而看明白,耳朵不能同时听两种声音而听...
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文
心里很不屑,想着待会儿上场不过他个十七八遍对不起自己这一肚子腹肌,结果上了场被啤酒肚左拉右突给晃倒… 显示全部关注问题...
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瘦肚子超快健身:韩国教练棒式减肥操,两周腰围小,一个月出腹肌
好比说ELLA、邓紫棋、范冰冰等人都做过这款高低棒式挑战~做法相当简单,来回重复伸直手撑地和手轴撑地的动作,既能练习到稳定度与平衡感,还可以让腹肌线条提早炸出来~
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26本好看的高干/军婚/军旅文推荐!部分是经典哦
女主穿成平行空间的自己,掉在阳刚气十足的军营里,新身份是高干子弟,夫婿人选都是八块腹肌的特种兵…整篇文还洋溢着欢声笑语,而军营生活写的生动激情,让人光是看文就能生出满腔爱国之心,...
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