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魔芋的营养价值和功效有哪些？老年人多吃有啥好处？
1. 辅助减肥。这应该是魔芋最大的魅力所在，一方面魔芋本身是低能量富含纤维的食物，另外，由于魔芋中含有葡萄甘露聚糖和甘露木岑糖等贮藏性多糖，食用后在胃内会吸水膨胀，从而增加饱腹感。
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魔芋的营养价值与功效
魔芋的功效 1.通便减肥。魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
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魔芋的营养价值及功效
魔芋的营养价值及功效魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有"去肠砂"之称。那么魔芋还有那些营养价值及功效，我们一起来看看!魔芋的营养价值魔芋...
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魔芋的营养价值与食用功效
魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。4.降低血糖。魔芋当中的膳食纤维能够减缓糖、脂肪吸收的速度和程度，因此对一些高血糖或者是高脂血症的患者，如果适当的增加一些魔芋的摄入量，可以辅助降低血糖。 5.预防动脉硬化。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。 魔芋酱，能够与各类食材完全混合，一款零卡零脂零糖原料食品
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魔芋的营养价值
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的 保健 作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。 别名：又称作磨芋、韶身、韶头、麻芋、鬼芋...
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魔芋的营养价值及特殊功效
魔芋有什么营养价值?魔芋含有35%的淀粉、3%的蛋白质、多种矿物质及维生素，不含胆固醇，它的特点是低热量、低脂、高纤，每百克魔芋粉含有七十多克纤维素，含量远远高于其它食物(例如带皮燕麦片含16.4g/100g、玉米含6.1g/100g、番薯1.1g/100g)。成年人建议每日膳食纤维摄入量为25-30g。...
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