高海拔地区睡不着_第4页

高原反应对人体有哪些伤害？

高原空气稀薄，一般只有平原的 50～70%的密度，平原用制氧机上到高原基本难以制取医疗用氧，高海拔制氧机是对制氧机制造厂商技术的综合挑战。高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压...
为什么到高海拔地区晚上就睡不着

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者辩颤入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。
高海拔地区居民来到低海拔地区后身体有哪些不适应表现

平原反应（醉氧反应）是指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺首氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。症状：患有“平原反应”的身体会有种种不适应感，如胸闷、恶心、吃不下饭、睡...

高海拔地区睡不着