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  • 骑自行车50公里相当于跑步多少公里【吧友互助吧】

    = 0.6666666666666666根据能量消耗比例，可计算出跑步的公里数：50 / 0.6666666666666666 = 75公里所以，骑自行车50公里相当于跑步75公里

  • 15公里骑公路自行车，大概需要多长时间，本人想买一辆。谢谢

    这要看路况和红绿灯的数量，比如我家到一个超市只有不到7公里，我骑公路跑到40公里速度跑完全程也没问题，可是由于路经十几个红绿灯，实际这段路要跑上16、7分钟，这已经很快很累很危险了，车多...

  • 骑行15公里相当于跑步多少公里

    也就是同一个体重的男性，以中等强度跑步，10分钟消耗77千焦热量。以中等速度骑车，10分钟消耗44千焦热量。以此为比较标准推算出来骑行15公里大致相当于跑步9公里。

  • 骑自行车50公里相当于跑步几公里的运动量？

    没有可比性得 锻炼的肌肉位置也不同 如果你想减肥 自行车要达到有氧运动必须要平行速度下得40分钟以后 以减肥为目的得话建议跑步吧 当然也要看...

  • 骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量？360问答

    骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量？骑行2公里等于跑步1公里左右。比较起来只能是粗略大概估计，首先要建立统一的标准：1、个体体重在60公斤左右，年龄在30岁左右。2、跑步的速度是在每...

  • 骑自行车15公里路大概要多久

    15公里没红灯50分钟吧，没必要买赛车，显眼还容易丢，自行车嘛，舒服就行，其实200块钱买不到好的赛车，能买到质量也不能保证，买普通的，结实耐用舒服的就行拉 一个小时左右，我在焦作，赛车...

  • 骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量

    骑自行车和跑步是两种不同类型的运动，两者运动消耗也不同。跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量，也就是2.5公里。下方是两种运动的消耗：慢走(一小时4公里)消耗255卡快走（一小时...

  • 骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量

    骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量 如题 跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量,也就是2.5公里。下面是两种运动耗能数据；慢跑 (一小时9公里) 消耗655 卡快跑 (一小时12公里） 消耗700 卡单车 (一小时9公里) 消耗245 卡单车 (一小时16公里) 消耗415 卡扩展资料：1、骑行装备要穿戴：骑车旅行前要穿戴必备的装备，如头盔、护膝、护腕等，这样做可以防止不慎摔倒时起到保护身体的作用，所以要记得

  • 骑自行车15公里累不累

    15公里--上下班还是，所以等于一天你要骑行30公里，自行车成人骑行 平均速度 为3~8M/s，算你不快不慢的骑行为5M/s，（15000m）/（5M/s）=...

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