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一个香蕉热量多少
补充说明: 一个香蕉热量多少 一个香蕉的热量在89-105千卡之间。其价格可能因产地、季节、市场需求等因素而异,一般在2-5元/500克之间。 香蕉是一种常见的热带水果,富含维生素C、膳食纤维等多种营养物质,具有一定的营养价值。当香蕉处于非旺季或产量较大的时候,由于供应量大于需求量,此时香蕉的价格相对较低。若香蕉处于产季或者供不应求时,此时香蕉的价格会相对偏高。购买香蕉时应注意选择新鲜且无损伤的产品,...
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香蕉热量高吗?科普问答
香蕉热量高,所以吃的时候要注意量。香蕉中含有很多的矿物质及维生素,对于下半身肥胖的人来说,经常吃香蕉可以改善腿型,加快身体内多余水分的代谢,对于减肥可以起到一定的帮助。
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一个香蕉热量
一般情况下香蕉的热量相比较于其他水果还是比较高的,每100g香蕉中所含热量大约是89大卡。香蕉中含有大量的糖分、膳食纤维、蛋白质和碳水化合物,可以促进胃肠道的消化功能、润肠通便、排出毒素。如果是在减肥期间可以考虑适当的摄入少量香...
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