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香蕉
全面分析的热量，营养价值，香蕉减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。
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香蕉干热量高么 香蕉干最简单的做法
香蕉干的热量值相对于一些零食来说还是比较高的，一般情况下每一百克的香蕉干当中所还有的热量大概是五百一十九千卡，所以总体来说热量还是非常高的，因此如果想要去减肥的话，我们是不建议吃太多香蕉干的，可以适当的去吃一些香蕉。香蕉总体来说的热量要少一点，而且香蕉当中...
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桃子和香蕉哪个热量高
桃子和香蕉相比，香蕉热量高。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1、2克、脂肪0.6克；此外还含多种微量元素和维生素。
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香蕉的热量高吗每天吃两根会不会胖香蕉的
香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄碰稿时也 畅通无阻呢。营养师指出，如 果什麽都不昌圆吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急...
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香蕉和苹果哪个热量高
香蕉和苹果相比，香蕉的热量要高于苹果。因为同等质量的香蕉和苹果相比，每100克香蕉中含有约90卡的热量，而每100克苹果中只有大约50卡左右的热量。因此为了快速的恢复体力，吃香蕉比吃苹果要更快速一些。 香蕉与苹果都是水果类的食物。香蕉和苹果中都含有葡萄糖、氨基酸、维生素以及钾、钙、锌等各种微量元素。香蕉中含有的葡萄糖和钾离子要比苹果略高一些，因此对于存在低血糖症或者是低血钾症的患者，一般建议多吃香蕉，可以对血糖和血钾水平的提高有一定的辅
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