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各种水果的热量一览表
不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。 3、葡萄柚100克/28卡路里 欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果。4、凤梨100克/32卡路里凤梨也是属...
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香蕉奶昔
全面分析的热量，营养价值，香蕉奶昔减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。
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香蕉片干的功效与作用，有多少热量？贵阳新东方烹饪学院
它们通常在油里油炸，并用 蜂蜜 或糖浆等成分烹调，这些成分会产生大量的热量、糖和 脂肪 。1杯（72克）香蕉片提供： ♦卡路里：374 ♦ 蛋白质 ：1.6克 ♦ 碳水化合物 ：42克 ♦ 纤维 ：5.5克 ♦糖：25克 ♦总脂肪：24克 ♦饱和脂肪：21克 ♦钾：每日值的8%（DV） 1杯（72克）香蕉片提供： ♦卡路里：374 ♦ 蛋白质 ：1.6克 ♦ 碳水化合物 ：42克 ♦ 纤维 ：5.5克 ♦糖：25克 ♦总脂肪：24克 ♦
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十大高热量水果排行，好多比肉的热量还高，有人却用来减肥
但是晚上真的不能吃太多！香蕉热量为115kcal/100g。它看似看不见，但实际上增加了重量。另一个值得一提的是香蕉干。别以为是晒干的，香蕉干是油炸的，千万别吃太多！ 不。4：新日期 以前年少天真，以为吃红枣可以补血益气，但我真的没有吃过一点冬枣。鲜枣是一种又矮又瘦的果实。虽然个头不大，但含糖量很高，热量125kcal/100g。干枣热量较高。一次吃十几个最好，不要吃多了！不。3：榴莲可以说他是真的很喜欢榴莲，不喜...
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甜度越高的水果热量 甜度越高的水果是不是热量高
含糖量在10-13%的水果：苹果、杏子、柚子、鲜荔枝等。（3）含糖量在14-19%的水果：柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁等。含糖量在20-25%的水果：鲜枣、红果、海棠等。
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伊利 香蕉牛奶的热量和营养成分
(80 卡)热量分解： 碳水化合物(55%)脂肪(33%)蛋白质(12%) 基于RDA的2000卡路里 什么是我的每日建议的摄取量？照片 添加照片 营养总结: 大卡 80 脂肪 2.9克 碳水物 11克 蛋白质 2.4克 100 毫升...
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【图】香蕉热量相当于一碗白米饭 破除减肥食物的谎言
香蕉还是非常好的。因为香蕉的热量很高，所以适当的食用香蕉可以增强人的精力。香蕉还有一个别称，叫做“包着皮的安眠药”。因为香蕉对于安眠有很好的作用，有失眠困扰的人群也可以用香蕉来代替牛奶。 ...
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【图】苹果梨子橙子香蕉哪个热量高 介绍高热水果对人体的功效
含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。减缓衰老 在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而...
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