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  • 香蕉的功效与作用

    1、抑菌解毒。香蕉中所含的甲醇提取物的水溶性部分，对细菌、真菌有很好的抑制作用，对人体具有消炎解毒之功。

  • 香蕉的功效 吃香蕉的好处

    香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激 神经 系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品

  • 喝香蕉的功效与作用

    喝香蕉可以补充能量、促进消化、缓解便秘、改善心血管功能、辅助降低血压。如果希望长期食用香蕉来改善健康状况，建议咨询医生或营养师的指导。 1.补充能量。因为香蕉富含碳水化合物和糖分，这些物质被机体分解后可转化为葡萄糖，为身体提供必要的热量。适量食用可以帮助缓解疲劳、恢复体力，适用于长时间脑力或体力劳动后的补给。 2.促进消化。香蕉中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。对于经常出现消化不良、食欲不振等问题的人群有一定的改

  • 香蕉的作用和功效 吃香蕉的好处

    1.镇静助眠 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

  • 一根有斑香蕉的神奇功效

    我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。 研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症，改善身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。各种研究证实，香蕉的确可以治疗许多疾病。

  • 香蕉的营养功效与选购技巧

    1、润肠道：香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

  • 香蕉十大不为人知的功效

    研究发现，香蕉健康功效多多。 1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。 ...

  • 一根香蕉的十大神奇功效(组图)

    1、防治胃肠溃疡。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身 黄金 甲包裹着洁白的身躯，香甜、软...

  • 养生：一根香蕉的十大神奇功效

    而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。养生：一根香蕉的十大神奇功效

  • 香蕉皮的功效

    1、香蕉皮的其他作用 2、香蕉皮的功效 香蕉皮是一种叫做香蕉的水果的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮。香蕉好吃，但接下来剩下的香蕉皮又有什么其他作用呢?1、...

香蕉根的功效与作用

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