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  • 怎么吃香蕉减肥？吃香蕉减肥最快的速度

    想要有较快的减肥效果，要一天三餐吃香蕉，为了满足营养需求，可以适当的补充少量低脂、低热量的食物。早餐吃香蕉酸奶沙拉 取两根香蕉，200ml无糖低脂酸奶。香蕉去皮切成小块，然后与酸奶混合，...

  • 天冷了，香蕉可以做熟了吃

    做法：1、香橙去皮，香蕉去皮；2、切小块放入乐葵蒸蛋器中，撒少许糖；3、各打入一个蛋。可以把蛋黄扎几下以均匀；4、扣好盖，放入微波炉中，550W高火2分钟。

  • 黄瓜香蕉这样搭配代餐，让你快速瘦身，坚持吃三天就会明显见效

    黄瓜香蕉这样搭配代餐，让你快速瘦身，坚持吃三天就会明显见效,本视频由豫小雪美食原创提供,16382次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台

  • 香蕉减肥法，吃对了月瘦10斤

    香蕉减肥原理 香蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白饭量(3两白饭220卡)，相比起来香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纤维，可以刺激肠胃的...

  • 生香蕉怎样催熟？这个答案，不说还你真不一定知道！

    如果秋冬季的话，买了生香蕉的话，就用塑料袋子或者保鲜袋把香蕉密封好，一般三四天左右，如果想要熟的快一些的话可以一点熟了的水果，例如苹果，猕猴桃，橘子等水果，这样熟的还会快些，不过要注意的是不能放在通风处哦。

  • 人吃香蕉

    星期天的下午，我和魏宝、杨中山、苏于洋和赵云耀几个伙伴们玩游戏。苏于洋提出玩“人吃香蕉”这个游戏，大伙儿一致赞成。我暗自得意，因为这个游戏我最拿手。游戏规则是:大家通过石头剪子布来决定谁是“人”，其余的为“香蕉”。“人...

  • 吃香蕉有什么好处

    因为香蕉虽然含有比较多的热量，但是香蕉也富含膳食纤维，这种物质有助于我们增加饱腹感，也就是说，你平时可能会有相当于三个香蕉的饭量，但是你吃香蕉吃一个就饱了，所以虽然香蕉热量高，但...

香蕉放三四天能吃吗

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