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  • 1根香蕉＝半碗饭？盘点那些热量爆表的减肥食物，你中招了吗？

    但小仙鹤要告诉大家的是，每100g的香蕉含有25g碳水，一根香蕉的热量更是直逼半碗米饭。如果在饭后吃一根香蕉，对于想减肥的人来说，热量就超标了。二、水果干：热量远远高于水果 不少人觉得水果...

  • 一根香蕉，有4大“神奇功效”

    每100g香蕉中大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快地为运动员补充身体所需的能量。而且相比脂肪、蛋白质等“能量补充剂”，香蕉中的碳水化合物更容易被身体吸收，能减少身体的消化及...

  • 一根香蕉有多少克?

    香蕉每100克果肉的 发热量 达91大卡。果肉营养价值颇高，每100克果肉含 碳水化合物 20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，还含多种 微量元素 和维生素。香蕉最大的果丛有果360个之多，重可达32千克，一般的果丛有果8～10段，约有果150...

  • 100克香蕉的碳水化合物含量

    每100g香蕉含有93kcal的热量，脂肪是0.2g、纤维素是1.2g、碳水化合物是22g、蛋白质1.4g。所以，有人用香蕉代替主食去减肥，如果相对于主食每100g的热量将近350kcal相比较，是要比主食的热量低...

  • 调查一下500克香蕉有几根。估一估10根香蕉大约重多少克。

    假如普通香蕉150克一根，那么10个香蕉就是10*150=1500克，500克大约是2-3根。1千克=1000克 1000克=1000/1000=1千克 15000克=1500/1000=1.5千克 买了10个香蕉大约重1.5千克。扩展资料 1克=0....

  • 一根香蕉等于多少米饭 半碗一根香蕉热量为80卡左右

    虽然不是含水量最高的10种水果之一，但香蕉的营养水平在水果中是比较高的，每100g香蕉含20g碳水化合物、1.2g蛋白质，还有很多的维生素和微量元素。经常吃香蕉的话，不仅可以为人体补充能量，预防疲劳，还能预防便秘，治疗胃溃疡，总之...

  • 1根香蕉约重220g正确吗

    1根香蕉约重220g正确吗 大的也有这么重的,小的没有

  • 一根香蕉，大概多少克？

    香蕉果实分为；春，夏，秋，冬蕉。每年都挂果。春蕉一，二月出蕾挂果，四，五月收割。这时最不好吃，因为里面水分多，重量足，最大的一根可以五百克。夏蕉五月份出蕾，是全年产量最低的季节，个子小小的，但蚂慧睁是口感好。秋蕉，冬蕉...

香蕉一根多少g碳水

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