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青少年需要补充什么营养,有关青少年营养该注意事项
1、成长所需热量 10几岁的身体正需要很大的热量,平均来说,10多岁的男孩每天需要2800卡路里的热量,女孩需要2200的卡路里,如果孩子很爱运动,卡路里需要多一点。
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青少年在上网时应该注意什么
1、不要沉迷于网络。控制自己上网的时间,提高自制力。要合理安排上网时间,在上网的时候做更多的有意义的事情,使得上网变得更有价值。
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青少年的注意课件
导引你的认知历程第一节注意的概述第二节注意的品质第三节青少年注意的特点与教育教学本章概要:注意的涵义、功能及类型注意的四种品质青少年注意的特点注意规律在教育教学中的运用第一节注意的...
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青少年治疗白癜风需注意什么?
青少年要格外注意保护自己免受外界环境的伤害。现在的小食品市场日渐繁荣,食品安全问题也跟着日渐突出。一些不良商家为了谋取更多的经济利益而使用不符合卫生标准的原材料。而青少年又是零食的主要消费群体,长期食用对身体健康的危害很大。专家提醒:青少年应该养成良好的饮食习惯,而不应仅仅跟随着自己的味蕾的喜好只吃那些没营养的垃圾食品。除了身体处于发育期外,青少年的心理也...
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青少年应
膳食, 营养,注意食品 ,保持身体健康。 平衡 合理 安全 2016年伴你学七年级生物下册苏教版 第三节 膳食指南与食品安全
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青少年容易存在哪些心理问题?一定要注意做好预防
1、学习问题 青少年学习困难、 考试焦虑 、厌学、逃学,甚至造成自杀或暴力事件问题。其中,厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。
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青少年的注意邓教程文件
青少年的注意邓本章概要:注意的涵义、功能及类型注意的四种品质中学生注意的特点注意规律在教育教学中的运用第一节注意的概述一、注意概述心理活动对于一定对象的指向和集中是一种心理状态不是一种独立的心理过程注意的含义注意现象类似于黑暗中的探照灯,凡被心理活动聚焦的对象,清楚而明晰,不被心理活动聚焦的对象,模糊而省略。注意的功能选择功能维持功能调节与监督功能感官的趋向活动生理性变化无关动作停止注意的外部表现二、注意的种类分类依据:根据注意有无预定
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青少年营养中需注意的几个问题
首先,在青少年的营养中,我们切勿忽视早餐问题,往往有些家长因为工作繁忙而没有时间照顾自己的孩子,随便给他/她一些钱把早餐解决掉。但你可曾想过:你的孩子或许随便在街边买不干净的零食,又或者干脆不吃把省下的早餐钱买一些自己喜爱的东西。全国少工委、中国学生营养促进会、湖南沐林现代食品有限公司今年8月在北京、长沙、杭州三地所做的一项调查显示,在被调查的550名中小学生中,坚持每天早餐的占57.1%,12.9%的人每周吃三~四次早餐,每周少于两次
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在治疗期间要注意一些什么呢?
青少年得了白癜风,在治疗期间要注意一些什么呢? 合理饮食。 治疗青少年白癜风,饮食方面很重要。青少年处于成长大发育时期家长会盲目的给孩子补充营养,食用很多的维生素C,而维生素C对白癜风病情是很不利的,会阻碍皮肤黑色素的合成,影响治疗。另外青少年也要注意不宜食用一些辛辣刺激、海鲜类食物,一些零食也要少吃,要做到合理、均衡、营养的科学饮食。白癜风的治疗方法一般是药物治疗和手术治疗...
青少年注意啦
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