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霜降吃什么养生 霜降养生注意哪些东西 霜降吃什么传统食物
1、霜降吃什么食物：山药。霜降后吃根菜，不能忘记了山药。山药还有很高的药用价值。中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补”食物药“。营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、...
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霜降食谱大全，霜降吃什么，霜降菜谱
1.南瓜。南瓜其内含丰富的糖分，容易消化，还是维生素A的主要供给源，营养价值非常高。还含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。
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霜降
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下。《月令七十二候集解》说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。此时，秋尽百草枯，霜落蝶飞舞，翠减红并消，雁影亦无踪.霜降农事霜降...
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霜降吃什么 六款霜降进补食谱做法
民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成，男女老幼均可食用。俗话说“吃脑补脑”，据说吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品种能增强免...
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2021年霜降为什么吃柿子【6篇】
霜降是秋天向冬天过渡的一个时期，此时温度逐渐寒冷，全国大部分地区夜晚有霜。温度的骤降对于人体也是十分不利的，特别是肺部和...
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