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霜降，这“小人参”适合常吃，跟菌菇搭配很鲜美，精神奕奕过秋冬
最重要的是做法简单不复杂，几种食材上锅一焖就行，在霜降时节做给家人吃，生津止渴，妥帖又营养，做法分享给大家。 菌菇焖...
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霜降后，这种高钾食物要常吃，一蒸一炒好吃不上火，营养又解馋
霜降后，这种高钾食物要常吃，一蒸一炒好吃不上火，营养又解馋！洋芋擦擦是一道北方的特色小吃，洋芋就是土豆，吃法多变，土豆的价格都是比较经济实惠的，是非常北方人喜爱的一种食物，无论拌着吃还是炒着吃，都非常的美味，土豆中含有...
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霜降过后，常吃6种蔬菜可提高免疫力，市场都有得卖
霜降前后气温多变，最容易生病，吃些养生蔬菜可以提高免疫力。那么到底霜降养生吃什么蔬菜呢？请看下面介绍~ 常吃六种蔬菜提高免疫力 01 南瓜 霜降前后天气忽冷忽…很容易出现感冒等症状，我们...
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霜降后，常吃这肉加点魔芋烧一锅，软烂入味，才6元一斤干嘛不吃
霜降后，常吃这肉加点 魔芋 烧一锅，软烂入味，才 6 元一斤干嘛不吃 不知不觉已经进入深秋，十月也接近尾声了。季节交替，早晚温差大，大家出门记得加衣裳，小心着凉感冒。俗话说：“一年补通通...
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霜降的六大习俗 霜降时吃什么比较好
1、霜降吃柿子 2、霜降登高 3、霜降赏菊 4、霜降到了拔萝卜 5、鸭子好吃霜降补
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霜降时节，八道素菜大家要常吃，清爽好吃通肠胃，润燥润肺不费钱
因此，霜降 时节，八道 素菜 大家要常吃，不但道道清爽好吃通肠胃，而且润燥润肺不费钱。接下来，我分享一下这八道素菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、蒜香芥蓝 ...
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霜降到了，记得给家人吃这蔬菜，健脾又开胃，孩子常吃头脑更灵活
导读：霜降到了，记得给家人吃这蔬菜，健脾又开胃，孩子常吃头脑更灵活。不知道不觉，又到了24节气中的第18个节气霜降，而霜降也是秋季的最后一个节气，此时气温骤降、昼夜温差大，而且冷空气...
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霜降吃什么养生 常吃六种蔬菜提高免疫力
1、南瓜 霜降前后天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗，还能减少麻疹的患病率...
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霜降后，孩子要常吃这三菜一汤，又鲜又解馋，营养好吃不上火！
“三菜一汤”洋葱烧鸡超级下饭，嫩煎里脊软嫩咸香好满足！孩子上学后，身兼职业妇女与家庭主妇的妈妈们，最烦恼每天准备小孩便当和晚餐，想维持 「均衡营养」、「省时快速」 2要素，常常蜡烛两头烧，其实只要善选食材，结合鸡、猪、海鲜及新鲜时蔬，简单烹调就很好吃，营养、美味都兼顾。
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霜降到了，记得给家人吃这蔬菜，健脾又开胃，孩子常吃头脑更灵活
导读：霜降到了，记得给家人吃这蔬菜，健脾又开胃，孩子常吃头脑更灵活。不知道不觉，又到了24节气中的第18个节气霜降，而霜降也是秋季的最后一个节气，此时气温骤降、昼夜温差大，而且冷空气...
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