-
雪莲果的功效
可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。果肉吃起来口感很像梨子，皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽，不仅可以生吃，还可以炖肉、煲汤，风味独特，美味可口，也是酒家饭店上乘之佳肴，把雪莲果
-
雪莲果是什么季节的水果 雪莲果可以天天吃吗
但是一次不宜吃太多，会给胃肠道带来负担，常吃雪莲果还有助于提高人体免疫力、促进排便、美容养颜等功效。雪莲果一天可以吃多少 一天吃一个雪莲果即可。 雪莲果虽然吃了能为人体补充丰富的营养物质，但是也不宜多吃，因为雪莲果性寒，还含有丰富的水分和膳食纤维，食用过多可能会造成胃肠道不适症状，一天吃一个中等大小的雪莲果即可。 雪莲果可以怎么吃 雪莲果最常见的就是生吃，其实雪莲果还可以用来做菜和做沙拉。
-
雪莲果的作用与功效及正确食用方法
【性味功能】雪莲果 味甜，性大寒。通经活血﹐强筋骨。【作用与功效】 1.治风湿性关节炎﹐妇女小腹冷痛﹐闭经﹐胎衣不下﹐麻疹不透﹐肺寒咳嗽﹐阳痿。内服﹕煎汤﹐10〜20 g。 【禁忌注意事项】 因雪莲果性寒，故脾胃虚寒、泄泻者慎食为宜。雪莲果一般当水果生吃，也可炒食，脆嫩爽口，还可以炖鸡或排骨煲汤。雪莲果富含鞣质，容易氧化变色，把去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，可防止其氧化变色。
-
雪莲果是凉性还是热性
雪莲果既是水果又可做菜。既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。雪莲果的果寡糖含量是干物质的百分之六十到百分之七十，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3到6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
-
雪莲果有些什么营养价值和功效？一起了解一下
它可以促进肠道内的有益菌增殖，排出肠道重金属及有害物质，增强人体胰岛素的合成，从而对肠道健康、免疫力、皮肤状态、血糖血脂调节等都有促进作用。其次，雪莲果中各种无机盐含量都是十分丰富的： 丰富的钙不仅是骨骼、牙齿的主要成分也是机体正常生理活动的必须物质，使白血球有效的消灭侵入机体的有害微生物。 丰富的钾元素能调节人体组织中水分含量，对于水肿、心脏衰竭、高血压等疾病均有积极作用。 丰富的铁元素是预防和治疗缺铁性贫血的主要成分，同时它还能催化
-
雪莲果图片,雪莲果树什么样
能促进有益微生物的生长。雪莲果生吃特别好，它和其他水果一样是可以直接鲜食的水果，食用时用清水把它表面的泥沙洗净，去掉外皮直接吃得到的果肉就可以，它味道清甜，口感脆嫩，能让人们在品尝到它原汁原味的同时吸收丰富的营养。
-
“神果”雪莲果能减肥吗？原理是什么？六种方法吃雪莲果减肥快！
纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。因此，雪莲果有一定的减肥作用。tips：中老年人肥胖者最适合吃雪莲果减肥。 雪莲果不仅含有丰富的氨基酸和微量元素，而且热量非常低，经常食用可以促进血液循环，预防心脑血管病和肥胖。而且还具有很强的抗氧化物，可以减少皮肤的色素沉着。因此，最适合中老年人减肥。
-
吃雪莲果的好处
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙,镁,铁,锌,钾,硒等微量元素.日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上.雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用.果寡糖具有：①进消化,调理胃肠道；②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子；③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便,防治下痢；⑤降火清
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
