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  • 《跳大绳》教案（精选14篇）

    1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。

  • 关于举办集体跳长绳比赛的通知

    两人在适当的距离间摇绳（男女不限），其它5人依次进入跳绳区跳绳，当全部5名队员集体跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。 三、比赛器材 长绳1条，绳长10米左右。 四、报名时间 各工会小组组长请于11月10日（星期二）下午5:00前将参赛队伍名单以书面形式报院工会。 三、比赛器材 长绳1条，绳长10米左右。 四、报名时间 各工会小组组长请于11月10日（星期二）下午5:00前将参赛队

  • 跳绳社团教学计划

    在跳绳训练和比赛中，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。教授学生正确的跳绳姿势、节奏和起跳技巧，以及如何调整绳子的长度和速度。基本跳绳技巧教授学生多种花样跳绳技能，如双摇、交叉、...

  • 跳大绳作文200字(精选10篇)作文盒子

    运动会中有一个集体项目，跳大绳，具体要求是，十名运动员，两个揉绳子，八个跳绳子，要求这八位同学鱼贯而入，呈8字形回旋，三分钟内，比较跳跃的数量，男女生不限。当我在班上宣读这个比赛...

  • 跳大绳作文200字(精选10篇)作文盒子

    运动会中有一个集体项目，跳大绳，具体要求是，十名运动员，两个揉绳子，八个跳绳子，要求这八位同学鱼贯而入，呈8字形回旋，三分钟内，比较跳跃的数量，男女生不限。当我在班上宣读这个比赛...

  • 跳大绳作文500字六年级(精选7篇)作文盒子

    老师先给我们讲了跳大绳的技巧：当绳子着地时，赶紧跑过去，轻轻一跳就可以了。我们迅速地排好队，来到指定场所，我排在了中间，看着前面跳的人，恨不得马上冲上去跳。我看着前面的同学，他们...

  • 十人八字跳绳规则，求跳绳的比赛规则

    比赛用绳子质料不拘，长度、粗细、重量不限，颜色以易于判别为宜。比赛用绳均由参加者自备。 3-2-3 比赛显示牌至少长20公分，宽15公分以上。6人集体跳绳的技巧。 3-3 比赛项目世界跳绳锦标赛。 一、个人赛。 二、双人赛。十人八字跳绳。 三、团队赛。 TOP 3-4 参赛规定 3-4-1 人数 一、 个人赛以个人为单位。 二、 双人赛二人一组。 3-3 比赛项目世界跳绳锦标赛。 一、个人赛。 二、双人赛。十人八字跳绳。 三、团队赛。

  • 跳绳活动策划方案

    1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的另一边，各班学生依照8字循环进行8字形轮流跳绳。

集体跳大绳的技巧

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