隔夜米饭

午餐肉米饼-隔夜米饭新吃法评分 7.5 13 人做过隔夜饭～炒蛋你家的隔夜饭怎么处理？

解锁“隔夜剩米饭”新吃法！

1、把鸡蛋打碎，搅拌均匀可以适当放点水（不要太多），然后放入剩米饭中搅拌，让蛋液包裹剩米饭。因为豌豆、葱花和胡萝卜都是属于可以直接吃的，所以这里可以直接放入搅拌好的剩米饭中，这里注意，胡萝卜切成小丁，口感会更好。

米汉堡

米汉堡-隔夜米饭新吃法的做法 备好料，将番茄切片，洋葱切丁，生菜洗净备用～ 往肉馅中加入所以的调味料，并打入一个鸡蛋，往同一个方向搅拌均匀（同一个方向搅拌才能给猪肉上劲，让猪肉更Q弹）...

隔夜米饭不要扔掉，大厨教你新做法，简单炒一炒，味道香极了

7、炒饭最好用隔夜的米饭，这样米饭颗粒分明不发粘，最后放入1勺盐，2勺糖，炒到糖融化，然后搅拌均匀就可以了，为了不掩盖菠萝的香味，最好不要放其他香料。菠萝味道偏酸，多放一点糖可以中和...

隔夜米饭新吃法‼️我看谁还没学会

材料：一拳隔夜饭、1勺蚝油、2勺生抽、2勺香油、海苔碎和芝麻（家里有可以加，不加也不影响口感） 做法：1.米饭和调料一起格愣格愣，格愣均匀即可 2.平铺到油纸上，尽量薄一些，压紧 3.放入空气...

隔夜的米饭可别扔了，教你个新的吃法，剩多少都不够吃呢！

隔夜的米饭可别扔了，教你个新的吃法，剩多少都不够吃呢，上桌就被抢空了！一起来看看吧。原料：剩米饭，鸡蛋，香葱。调料：盐，油。

隔夜饭不用愁，学会米饭的六种做法，再多米饭也吃得精光

【杂蔬炒饭】材料：米饭1碗、杂蔬50克、鸡蛋1个、大蒜叶1根、盐3克做法：1.鸡蛋加打散，大蒜叶切成小段备用，热锅热油放入蛋液翻炒均匀，加入杂蔬和1克盐翻炒均匀。2.加入米饭和2克盐翻炒均匀，加入大蒜叶翻...

隔夜米饭到底能不能吃？别纠结看完你就懂了！

根据营养专家的说法，隔夜米饭其实是可以吃的，只要你保存得当。只要不变质，营养素损失其实不大，而且还有个好处，就是隔夜米饭中的淀粉会转化成一种叫“抗性淀粉”的东西，这种抗性淀粉不容易被肠道吸收，有点类似膳食纤维的效果，对减肥和肠道健康都有帮助。不过隔夜米饭确实也存在微生物污染的风险...