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酸辣土豆丝
土豆是低热量、多维生素的蔬菜，酸辣口味下饭，增强免疫力。 用料 土豆 1个 葱姜蒜 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 生抽 15毫升 老抽 5毫升 米醋 15毫升 盐 适量 酸辣土豆丝的做法 土豆去皮，切丝，放入清水中冲洗，浸泡一会。 葱花、姜丝、蒜末，切好后备用。 锅中放油，放入一把花椒，炸变色后捞出。 根据自己口味，放入适量的干辣椒，葱、姜爆香。
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酸辣土豆丝
土豆是低热量、多维生素的蔬菜，酸辣口味下饭，增强免疫力。 酸辣土豆丝的用料 土豆 1个 生抽 15克 老抽 5克 米醋 15克 盐 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 葱姜蒜 适量 酸辣土豆丝的做法 步骤1 土豆去皮，切丝，放入清水中冲洗，浸泡一会。 步骤2 葱花、姜丝、蒜末，切好后备用。 步骤3 锅中放油，放入一把花椒，炸变色后捞出。 步骤4 根据自己口味，放入适量的干辣椒，...
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酸辣土豆丝
来一道爽口的小炒—酸辣土豆丝。土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券...
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酸辣土豆丝的材料和法
土豆的营养成份很高，可以为人们提供大量的热量和蛋白质成份。今天小编为大家介绍的这个菜品就与土豆关，它就是酸辣土豆丝的家常做法。酸辣土豆丝的家常做法。酸辣土豆丝的家常做法 酸辣土豆...
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酸辣土豆丝
来一道爽口的小炒—酸辣土豆丝。土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券...
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一看就要吃的酸辣土豆丝
马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。...
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酸辣土豆丝
每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。酸辣土豆丝的用料 土豆 1个 红辣椒 2个 油 适量 盐 适量 米醋 少许 香油 少许 鸡粉 少许 酸辣土豆丝的做法 步骤1 准备食材：土豆、辣椒。 步骤2 土豆去皮，洗净切薄片再切丝，用清水浸泡片刻。 步骤3 辣椒洗净切丝。 步骤4 浸泡好的土豆丝捞起，沥干水。 步骤5 热锅、放适量油，倒下土豆丝快速翻炒片刻。
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酸辣土豆丝
每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。酸辣土豆丝的用料 土豆 1个 红辣椒 2个 油 适量 盐 适量 米醋 少许 香油 少许 鸡粉 少许 酸辣土豆丝的做法 步骤1 准备食材：土豆、辣椒。 步骤2 土豆去皮，洗净切薄片再切丝，用清水浸泡片刻。 步骤3 辣椒洗净切丝。 步骤4 浸泡好的土豆丝捞起，沥干水。 步骤5 热锅、放适量油，倒下土豆丝快速翻炒片刻。
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