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  • 滑过都市的夜

    5.都市夜跑族乐享新生活[J].秋慈.科学之友.2016,第002期 6.都市夜间建筑天际线之光害调查—以台北市为例[C].周鼎金,王文伶,李世宗.海峡两岸第十三届照明科技与营销研讨会.2006 7.草海湿地黑颈鹤...

  • 四川中可开展今冬第一场“环保夜跑”华西都市报

    可就有这么一群人偏偏爱“折腾”,12月7日晚,当新一轮的强冷空气入川,更多人选择宅的时候,成都的东、西、北区域和省内多地同时惊现夜跑族,他们穿着整齐,精神抖擞,拎着垃圾袋,顶着寒风,...

  • 晨跑和夜跑哪个好

    夜跑更时尚 现代人生活节奏快,常常很难腾出固定的运动时间。于是,晚上跑步便成了都市白领一族最佳的运动方式之一。一整天积蓄下来的能量在夜间被释放出来,这时候跑步,身体更容易适应运动...

  • 海口夜跑族盼学校开放体育场所 高校:来吧 中小学:呵呵

    近来,陕西女教师夜跑被害一事引发人们对夜跑安全问题的讨论。与城市道路或公园相比,不少夜跑爱好者更希望能到就近的学校体育场夜跑。记者了解到,目前海口各大学校园内的室外塑胶跑道体育场...

  • 都市“夜奔”人迷恋暗夜里的灯光 搜索深圳夜跑、夜登、夜骑现状,透视全民健身风向

    以市内各大公园为主,包括近郊及市内的部分主干道的辅道上,成群结队的“夜跑族”“夜登族”和“夜骑族”会借着路灯和月光,从行人身边匆匆而过。傍晚上路锻炼,是一种时尚 谁都知道身体是革命...

  • 健身

    夜跑适合大都市上班族,白天太忙,锻炼在下班后,挺好。1、路线最好熟悉,尽量不要在晚上去跑全新的路线,那就不是夜跑,而是夜间探险了。2、除非做好了充分准备,比如装备或补给,不然夜跑时间...

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