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  • 运用情绪ABC理论分析在过去生活中所产生的情绪？

    ABC理论是指情绪不是由事件触发，而是由当事人的信念(对事件的理解)触发的。废话一堆，或许可以这样说，如何把负面情绪的信念扭转过来。情绪本无错，意识本是幻影，一切都是过眼云烟，无知的现代人试图把任何事情都按西方的逻辑学摆的清清楚楚，可笑。情绪是你能按照理论一刀切的东西吗？人生正道是沧桑，接受理解，才能提升，一位的压制，除了作践自己，没有别的用处.

  • 何为ABC理论？如何运用此理论解决我们的情绪困扰？

    （1）生活学习没有目标。

  • 何为ABC理论？如何运用此理论解决我们的情绪困扰？

    ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（简称RET）的重要组成部分。A 代表诱发事件（activating events），B（beliefs）代表个体对激发事件A的认知和...

  • 运用情绪ABC理论分析在过去生活中所产生的情绪？

    谢谢邀请，先要去回忆总结过去你有那些印象深刻的情绪体验，然后把每一次都按照ABC来分析一下，有时候你会在不同的事件中，找到相类似或相同的信。编辑于 2018-06-03·著作权归作者所有

  • 情绪ABC理论的案例分析

    情绪ABC理论中，A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生...

  • 运用abc理论分析自己的一次负面情绪

    运用abc理论分析自己的一次负面情绪 A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到后果之间，...

  • 情绪ABC理论 夸克百科

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因...

运用情绪abc理论分析事件

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