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最被低估的延寿运动！很多人都锻炼错了
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最被低估的延寿运动！很多人都锻炼错了
其实一直以来，都有“生命在于运动”的说法，然而很少有人知道运动和寿命之间真正的关系。2024 年8月12日，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《GeroScience》期刊上发表了一项近 10 万人的研究...
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最被低估的延寿运动！很多人都锻炼错了
其实一直以来，都有“生命在于运动”的说法，然而很少有人知道运动和寿命之间真正的关系。2024 年8月12日，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《GeroScience》期刊上发表了一项近 10 万人的研究...
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散步，其实是被严重低估的一种运动……
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散步，其实是被严重低估的一种运动……
心血管疾病一直都是我国疾病死亡主因。据分析，经常散步，能够通过提高新陈代谢效率的方式，加速血液循环，降低血栓或斑块的形成概率，降低心血管疾病的风险。且散步属于轻量运动的一种，能够...
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他影响了NBA乃至整个世界篮球运动，却一直被媒体低估
他在2011年总决赛中发挥着超凡的领袖作用。他是达拉斯小牛的灵魂，他的总冠军戒指能让巴克利，尤因，马龙，斯托克顿都沉默， 然而，也许是几乎没有花边新闻，或是缺少一个有趣响亮的外号，亦...
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最适宜秋季的运动，原来一直被低估
河南省中医院疼痛科创科主任、河南中医药大学硕士生导师王学昌教授为大家总结出适合秋季的养生运动，快来看下！1、愉悦身心首选：户外太极 太极是一项备受中老年人喜爱的运动，它的优点在于既...
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这几款运动表 都被严重低估了
作者：万表手表交流或许每个男人的抽屉里，都应该会有一块儿运动表吧？毕竟运动表的优势太明显了！正装表矜贵还挑穿搭，运动场合无法佩戴，休...
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作为四大跑鞋的它，为什么被中国人严重低估了？
我们说说一直被人诟病的ASICS的外形 其实我们国内一直严重低估了ASICS的复古运动系列 为什么这样说？我们就来看看证据 国外权威网站Highsnobiety评选了2016年度球鞋中 有29双球鞋在上千双中...
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散步是一个最被低估，但是十分有效的有氧运动
”散步是一个最被低估，但是十分有效的有氧运动。一、走路也能减脂？走路为什么有很多好处？其实对于走路来说，同样时长来说，心肺中氧...
运动的作用一直被低估了
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