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身上一热就痒怎么回事
运动时身体的温度会增高，人体会通过排汗的方式排出多余的热量，出汗粘连到皮肤上面会出现痒的感觉，也有可能是自身的免疫功能下降，出现荨麻疹等疾病的原因。您好，运动时身体的温度会增高，人体会通过排汗的方式排出多余的热量，出汗粘连到皮肤上面会出现痒的感觉，也有可能是自身的免疫功能下降，出现荨麻疹等疾病的原因。 如果出现皮肤瘙痒的问题需要注意对皮肤的清洁，可以洗澡清除皮肤的汗液，使皮肤保持清爽，如果瘙痒的情况比较严重，需要及时到医院进行检查治疗。
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为什么一直运动却瘦不了？这6大习惯你是否中招
01、 运动前不热身很多人在运动前没有热身的习惯，这就是在没有唤醒肌肉前直接跳进运动模式!这样做很容易对身体造成伤害，因此运动前至少要花5-10分钟充分热身。尤其是在冬天，让身体先热起来，加速血液循环，进入运动状态，降低运动伤害。02、 运动后不拉伸运动后不拉伸，会让乳酸...
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70后大叔经验谈回答网友天天坚持运动好吗？锻炼完肌肉疼痛没事吧
锻炼完肌肉疼痛没事吧，健身小白进健身房不迷路，健哥带你了解真相。于2020年12月30日上线，由健哥运动上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
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夏季刮起“夜跑热”专家提醒：三伏天应适当减少运动量
...“组团”跑步健身，便萌生了加入他们一起跑步的想法，很快就付诸行动并一直坚持到现在。“一个人可以跑得很快，但是一群人可以跑...
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运动会日记
运动会日记1 每个人都会经历很多运动会，我也是一样的。但我有一次令我印象最深—那就是我四年级时举行的运动会。在比赛报名的时候，我本来报的只是抛实心球、拔河这两样项目。可最后我只选上了拔河这项，根本没有选上抛实心球这个项目...
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夏季刮起“夜跑热”专家提醒：三伏天应适当减少运动量
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大吃大喝一顿后，第二天会马上长胖吗？
下面我每一项都来简单说一下。更高的食物热效应当你吃东西时，你的身体会消耗能量来消化和吸收食物，这个过程称为食物的热效应...
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