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《适当运动与养生》课件
适当运动与养生适当的运动能让人保持身心健康,与均衡的饮食和良好的生活习惯一起,共同实现养生的目标。运动可帮助调节情绪,增强体质,延缓衰老,提高生活质量。M课程介绍1课程目标帮助学员全面了解科学的运动方式及养生之道,提高生...
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小学一年级《体育与健康》 ppt课件.ppt
文档介绍：体育与健康绿水小学侯光*ppt课件如果你想聪明如果你想强壮如果你想健康跑步*ppt课件*ppt课件运动腹痛身体擦伤关节扭伤肌肉痉挛(俗称抽筋)预防*ppt课件运动中腹痛*。主要是饭后过早参加运动或进食过饱情况下参加剧烈运动...
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体育锻炼与身体健康.ppt
格式：ppt 大小：101KB 页数：10页 相关文档 体育锻炼与健康身体 热度: 体育锻炼与身体健康 热度: 体育锻炼与身体健康 热度: 体育锻炼与健康身体 热度: 体育锻炼与身体健康 热度: 体育锻炼与...
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运动与健康ppt课件第六章运动与水盐代谢及酸碱平衡
上传人：活*IP属地：宁夏 上传时间：2021-10-21 格式：PPT 页数：30 大小：306KB 15 文档描述 一、体液的概念、分布、交换、调节一、体液的概念、分布、交换、调节二、二、运动与水运动与...
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有氧运动动及健康.ppt
格式:ppt 大小:3.11MB 总页数:37 有氧运动与健康 有氧运动与健康 有氧运动及原理 常见的有氧运动及方法 三、有氧运动监测及运动处方制订 四、有氧运动注意事项 有氧运动与健康 有氧运动及原理 ...
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我运动我健康我快乐.ppt
31主题班会,阳光运动 健康成长,生命是张白纸，自从有了赤橙 黄绿青蓝紫，我便挚爱于 我的生命，我们都渴望有强健的体 魄...
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亚健康的运动处方与营养5PPT.ppt
格式:ppt 大小:1.8MB 总页数:44 运动饮料含有合理的糖配比，既有吸收利用迅速的葡萄糖，又有缓释作用的低聚糖，还包括蔗糖、果糖等，健身者可以服用运动饮料来弥补糖的摄入不足，增加体力，保证...
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运动让大健康
运动让大健康-申.ppt,运动让大家健康 生命在于运动 任何人都需要运动 要科学的,合理的,健康的选择运动 合理运动的好处 改善胰岛功能 降血糖 降血脂 降血压 延缓衰老期 减少和延缓并发症的发生 运动具有双重性 使血糖升高 运动使交感神经兴奋→升糖激素释放增多 使血糖降低 运动使消耗能量→增加细胞对胰岛素的敏感,减轻胰岛素抵抗 哪些人适宜运动 稳定的1型糖尿病患者 2型糖尿病，特别是肥胖型患者 妊娠糖尿病患者 糖耐量异常及糖尿病高危人
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科学运动与保健方法课件
上传人：小*IP属地：江苏 上传时间：2022-09-15 格式：PPT 页数：51 大小：3.58MB 30 第1页/共51页 第2页/共51页 第3页/共51页 第4页/共51页 第5页/共51页 文档描述 濉溪职教中心11春微机...
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