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轻断食是否科学?
酮体生成过多,就会产生酮症酸中毒(ketoacidosis),就会产生一些副作用(副作用有尿频、疲劳和头晕、低血糖、头痛、便秘、腹泻、肌肉痉挛、肾结石、T3甲状腺激素水平降低、脱发)甚至导致死亡...
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长期“16+8”轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
然而,近期在美国心脏协会举办的一场会议上,一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出,进食时间控制在8小时之内的人,心血管疾病的死亡风险可以增加91%。图源:某社交平台 该结果...
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!“16+8”饮食,是近些年网络上很多年轻人尝试的一种减肥减脂方法。具体是指:将每天的进食时间控制在 8 小时内(比如早上 9 点才吃早饭,晚上 5 点...
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
然而,近期在美国心脏协会举办的一场会议上,一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出,进食时间控制在 8 小时之内的人,心血管疾病的死亡风险可以增加 91%。该结果一经媒体报道,...
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了
“16+8轻断食增加心血管疾病死亡风险”的说法席卷社交网络|微信截图 我们必须明确:目前这项研究只是研究者在会议上做了汇报,并没有经过同行评议、也尚未见刊。任何单一的研究都不应成为改变...
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%? 别被忽悠了!
具体是指:将每天的进食时间控制在8小时内(比如早上9点才吃早饭,晚上5点前吃完晚饭),剩余的16个小时禁食,就可以控制体重。 然而,近期在美国心脏协会举办的一场会议上,一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出,进食时间控制在8小时之内的人,心血管疾病的死亡风险可以增加91%。
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
然而,近期在美国心脏协会举办的一场会议上,一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出,进食时间控制在 8 小时之内的人,心血管疾病的死亡风险可以增加 91%。图源:某社交平台 该...
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了
“16+8轻断食增加心血管疾病死亡风险”的说法席卷社交网络|微信截图 我们必须明确:目前这项研究只是研究者在会议上做了汇报,并没有经过同行评议、也尚未见刊。任何单一的研究都不应成为改变...
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