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  • 轮滑高级教程

    当您具备一定的滑行能力之后，您开始慢慢体会轮滑带来的乐趣，为了进一步增强体验，您可以提升滑行速度，也可以学习炫酷的花式动作，在南部地域的爱好者还可以去体验真冰的乐趣，轮滑高级教程将会满足您全方位的技术学习需求，课程里将...

  • 轮滑课程教学大纲

    三、教学内容及学时分配轮滑课教学内容学时分配学年内 容学时第一学年第二学年体育基础理论62体育专项理论26专项技术3046太极拳160考核66机动44合计6464四、教学内容及纲要理论部分体育与健康；...

  • 轮滑倒滑技巧教学，如何自学倒滑

    以轮滑鞋为轴进行转体：在正滑的情况下，两脚平行滑行，先将重心移到右脚，然后抬起左脚，在空中，身体逆时针旋转90°，左脚外翻108°，将身体的重心进行后移，放下左脚成一字步。这时重心移到左脚，抬起右脚，身体逆时针旋转90度，右脚放下与左脚平行或者一前一后，完成正滑变倒滑。

  • 轮滑新手教程——轮滑装备的正确佩戴方式

    第一步穿戴护膝，一副好的轮滑护膝一定要有防脱系统，通过防脱带再绑紧魔术贴。如果魔术贴比较长，或者是想要更加稳固，可以交叉绑紧，步骤也是一样的方法。

  • 轮滑各类教程

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  • 新手轮滑教程

    新手的话一般先学正滑，倒滑，然后轿迟仔学简单的刹旦陆停，这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了，然闭汪后了就可以选择发展的方向了，有平地花式啊，FREESKTEING啊，极限啊，速滑啊...

  • 花样轮滑全教程

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