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跑步机怎么用？你一定要知道的使用方法
1、熟悉跑步机各项功能。在初次使用电动跑步机前，请先熟悉跑步机控制面板上每一个按键的功能，待熟悉后，才可上机使用。
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跑步机怎么用？你真的会吗？
这里以启迈斯跑步机为例，介绍功能面板如下图：左侧绿色按钮，按下start键开始，右侧红色stop键停止，这是跑步机开始的基本操作，这里需要提醒一下 中间红色凸起的按键，是紧急停止按钮，防止快...
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如何正确使用跑步机？
1.将跑步机的电源线插入可靠的电源插座，随后在跑步机前端马达前盖下方的位置开启电源开关。一旦电源开启，所有的指示灯会短暂亮起。2.使用者准备上机时，应首先站在跑带两侧的安全踏板上，并确保正确系好安全扣。3. 按下“开始”键...
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跑步机的使用方法步骤
提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上“爬”几下，尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。 在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。
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如何正确使用跑步机
1. 中间的是一个开机键一个关机键
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跑步机怎么使用
跑步机怎么使用 跑步机怎么使用 猜你喜欢 换一换 00:01:02 丹麦物种泛滥，当地人急哭了，为什么你们不去中国？309万次播放 00:03:10 9级地震到底有多可怕，假如发生了15级地震，地球会被...
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如何正确使用跑步机
1. 体重过大的人不适合长时间在跑步机上运动。
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跑步机怎么用
步骤5、使用时随时取掉安全拉脱装置，均可使马达停转，此时智能控制器( 电子表 )会发出声音提醒注意，且按清零键后，所有的显示值会自动归零；步骤6、使用完后拔下电源插头，以保安全；以上就是关于跑步机怎么用的教程，希望大家能够正确安全的使用跑步机运用。
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跑步机怎么用
跑步机的使用很简单，首先打开跑步机，用手扶住把手，慢慢进入跑步机，在面板上调整到适合自己的速度和坡度就可以开始运动了。停止时，注意要慢慢把速度减到最低，适应后按下停止键即可结束跑步...
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跑步机怎么用
步骤1、跑步机使用电压为交流220V，使用时必须用单相三孔接地良好的合适插座 ；步骤2、进行跑步运动时请务必将磁力开关接线夹在衣服上，以防遇到紧急情况时安全停机；步骤3、跑步前请先做十分钟暖身运动，应...
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