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    我全马330。配速、PB、330这些跑步专用术语你知道什么意思吗？别急，马不停蹄下面这篇文章帮你整理了跑步的一些常用术语，看完后你也可以是跑步聊天的老司机了。关于跑步的常用术语 1.配速...

  • 跑步学院马拉松PB训练营

    9位学员在上海马拉松中全部PB，有7人跑进了3小时。2017年的上马官方训练营，是跑步学院第一年做马拉松训练营，我们交出了一份满...

  • 刷新PB：跑步提速指南

    《刷新PB：跑步提速指南》,作者：刷新PB：跑步提速指南霍尔·希格登 著，谢维 译 湛庐文化 出品 著，出版社：浙江人民出版社，ISBN：9787...

  • 瞧不起大叔！跑步PB黄金时期在40岁后...

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  • 别硬撑！跑步痛就停下来，不要迷恋PB！

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  • 刷新PB：跑步提速指南

    作者霍尔 希格登是跑圈中非常有经验的专家，在《刷新PB》中，他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议，速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作者详细阐述了提高配速、建立...

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跑步常说的pb是什么意思

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