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  • 越野滑雪运动Ⅱ基本身体素质的数学技巧与发展方法

    给出了专门针对短距离滑雪运动员开展训练课程的方法和监测身体功能训练水平的方法，对越野滑雪科学研究的方法、技术进行了描述并给出了撰写学期论文的规则 作者简介 徐守森 男，1978-，北...

  • 越野滑雪运动员体能训练要点

    摘要：越野滑雪运动员的体能是发挥其动技术、战术的基础和保证。将运动员陆地体能训练 获得的效果转化为雪上滑行的竞技能力是提高与比赛成绩的关键。在备战第十三届全国冬季运 动会时,探索...

  • 越野滑雪运动(Ⅰ训练理论与方法)(精)教育与语言书系/光明社科文库图片,高清实拍大图—苏宁易购

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  • 越野滑雪是怎么训练的

    对于高水平的越野滑雪运动员来说,徒步模仿的效果有限,但对初学者,特别是在陡坡上坡模仿训练中效果明显,是无雪季专项训练的基础。持杖模仿根据越野滑雪的技术特点,选择平地和上坡地形,通过持杖...

  • 越野滑雪的训练方法

    越野滑雪的训练方法越野滑雪运动员的和机能有各种不同的差别。在体力的训练过程中，对速度，力量素质要特别加以注意。越野滑雪运动员的机能训练应包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定...

  • 运动训练过程的控制原则在越野滑雪训练中的应用

    ２．吉林体育学院，吉林长春１３０ ０ ２２）摘要：通过对运动训练过程的控制原则和越野滑雪项目运动特征的研究，针对越野滑雪运动员在运动训练过程中的生理生化变化规律，举例并进一步说明了...

  • [著作简介]《越野滑雪科学化训练理论与方法》宁波大学人文社会科学处

    2018 年被国家体育总局冬季运动管理中心聘为国家越野滑雪队教练组长。主要研究方向：科学化训练与训练创新、运动心理学、运动生理学、认知心理学、运动与健康促进等。

  • 关于提高越野滑雪运动训练成绩的思考的论文

    越野滑雪运动员的机能训练包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决定了越野滑雪运动员基本体能的发展水平，即耐力的发展水平。速度力量素质的发展是在一般的和专项身体训练中才能实现。     【关键词】越野滑雪...

  • 越野滑雪是怎么训练的

    一般发展性的训练 在基本部分的训练之后，采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展具体肌肉群的训练，为的是对具体的肌肉群达到明显的作用。不论某肌肉群的力量如何低下，只要对他的...

  • 满丹丹讲述越野滑雪运动员们的训练条件是怎样改善的

    满丹丹讲述越野滑雪运动员们的训练条件是怎样改善的 是在优酷播出的综艺高清视频,于2022-08-03 08:36:37上线。视频内容简介:#亚洲首个全天候雪场由防空洞改造#今晚播出的@北京卫视冬梦之约 节目...

越野滑雪运动训练理论与方法

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