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变向坠步干拔跳投
美式教学,急停后撤-美式教学,跳投技巧-美式教学,抱球上篮-美式教学,悬浮跳投-美式教学,虚晃过人-美式教学,体前变向-美式教学,横移跳投-美式教学,跳投合球 细节—美式教学...
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无解死神!杜兰特高效砍29分单节狂轰16分收割比赛|凯文杜兰特|帕金斯|干拔|波士顿凯尔特人
开场后杜兰特还没有完全进入状态,上篮被切,中距离也没有,但死神毕竟是死神,他用干拔跳投得到个人首分,接着又利用背打造犯规,最后 干拔 三分再中,帮助球队死死咬住了比分。次节杜兰特...
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无解死神!杜兰特高效砍29分单节狂轰16分收割比赛|凯文杜兰特|帕金斯|干拔|波士顿凯尔特人
开场后杜兰特还没有完全进入状态,上篮被切,中距离也没有,但死神毕竟是死神,他用干拔跳投得到个人首分,接着又利用背打造犯规,最后 干拔 三分再中,帮助球队死死咬住了比分。次节杜兰特...
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都学习起来!KD招牌投篮技术动作解析
1、试探步干拔。晃开你一步,你更够不到!2、左外侧运一步后仰跳投。主动远离三秒区和包夹区域,你还是够不到!3、试探步+左外侧运一步干拔。我落地你才过来啊,太慢了你!你的图不动啊 5、招...
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怎样在一月内练好干拔跳投?
当然,最重要的还是,多跳投。一个习惯了,以后出手有感觉重要的是锻炼好腹肌!仰卧起坐不够,绑上沙袋跳台阶……要想练好干拔,必须练好一般的投篮,要有一定的命中率,坚持下去……干拔需要强壮的腰腹.后仰也一样,力量不足...
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教练教你打篮球,干拔跳投的技巧
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为什么我突然觉得我的干拔跳投轻松多了?
因为你长个了和当天的状态好,就这么简单!你要是肌肉力量强了不会突然感觉能力有很大的提高,那个是循序渐进的过程。你是天才。和我一样。天生的干拔人才
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如何能提高干拔跳投的命中率?
其实和平常的投篮一样的,就是要求你的力量必须够,还要注意用力的顺序。其实就是你跳起来后把你的身体成为一张弓,你的球就是箭就对了。从脚开始发力跳起来,注意重心要靠前一点,然后在空中...
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