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  • 补血食疗

    内容提示：俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的...

  • 食疗养生师告诉你吃什么可以补血益气

    功效：花生、红豆、紫米和红枣都是很好的补血益气的食物。2、猪血粥 材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。做法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟...

  • 白芍的功效与作用

    补血养阴：用于血虚所致的面色少华、面色萎黄、倦怠乏力、头晕眼花、心悸胸闷等症，亦适用于阴虚所致的潮热盗汗；尤其用于女性的各种病症，如产前贫血、产后瘀血、产后缺乳、月经不调、绝经、...

  • 滋阴补血养颜养肝乌鸡汤

    乌鸡,山药,红枣,枸杞,料酒,姜,葱,盐 5分一菲美厨娘 阿胶补血养颜乌鸡汤...

  • 补血又养颜的好汤料

    皮肤 容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调...

  • 猪肝是一种常见的补血食材，你知道吗？

    做法：1、猪肝按叶片切开，反复用清水冲洗干净。锅内放入清水烧沸，加入葱、姜，再放入猪肝煮约3分钟，捞出;2、锅内放入清水，加...

  • 干扇贝怎么吃【价格、功效、图片】干扇贝怎么吃最新消息

    功效：补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。二、肉末粉丝蒸扇贝肉 食材：扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜...

  • 女人煲什么汤补血补气 5款补气血的汤推荐

    功效：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添 皮肤 弹性。五、乌鸡山药汤原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜均适量。做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端...

  • 补血的鸡汤炖法

    补血补气鸡汤做法二原料：乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2支、枸杞10克、姜片2片、葱段3克做法：1.乌鸡剖洗干净，猪肉砍件，人参，枸杞，红枣等配料洗净。2.水滚后，放入乌鸡...

补血红葱图片功效吃法

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